Miten päästä eroon venytysmerkeistä miehillä

Striataiset merkit, jotka lääketieteellisessä maailmassa tunnetaan striaeina, ovat pitkiä, punertavia viivoja, jotka näkyvät iholla. Nämä merkit muodostavat ihon keskikerroksena, nimeltään dermis. Ne johtuvat nopeasta kasvusta, kun iho ulottuu normaalin kapasiteetin ohi. Miesten kohdalla venytysmerkit esiintyvät usein painonnousun seurauksena, kun lihakset irtoavat liian nopeasti. Menetelmät päästä eroon niistä ovat samat kuin naisille. Venytysmerkkien ongelma on, että niitä on vaikea poistaa kokonaan. Mutta on olemassa keinoja tehdä niistä vähemmän havaittaviksi.

Päivän video

Vaihe 1

->

Tee enemmän toistoja kevyemmillä painoilla. Photo Credit: Arne Trautmann / iStock / Getty Images

Muuta harjoittelutietojasi. Nosta kevyempiä painoja ja tee enemmän harjoituksia harjoittelun edistämiseksi lean lihasmassaa koon sijasta. Pidä ruokavalio myös hallinnassa. Lihasten ja rasvan saaminen yhdessä voi pahentaa venytysmerkkejä.

Vaihe 2

->

Keskustele lääkärisi kanssa tretinoiinikastikkeesta. Photo Credit: Goodluz / iStock / Getty Images

Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi tretinoiinivoita. Käytä tätä hoitoa ohjeiden mukaan alueille, joilla on venytysmerkkejä. Tämä kaava auttaa rekonstruoimaan kollageenia ja elastinaa - aineita, jotka antavat iholle kimmoisuuden. Tretinion toimii vain alle kuuden viikon ikäisille venytysmerkeille.

Vaihe 3

->

Tarkastele ihon ihokirjeitä. Valokuvatoimisto: Ruslan Olinchuk / iStock / Getty Images

Ota ihosi leikattu excimerilaserilla vanheiden venytysmerkkien häivyttämiseen. Keskustele lääkärisi kanssa tästä menettelystä. Melaniini saa aikaan stimuloinnin, kun lasersäde osuu venytysalueiden alueelle. Venytysmerkkien ihonväri sopii vastaamaan vahingoittumattomien alueiden pigmentoitumiseen.

Vaihe 4

->

Kokeile pulssi-väriainekäsittelyä. Photo Credit: Fly_dragonfly / iStock / Getty Images

Saada kollageenia ja elastinia, jota stimuloidaan pulssitun väriainehoidon avulla. Tällä menetelmällä iho uudistuu, kun laser osuu ihoon ja venytysmerkit haalistuvat.

Vaihe 5

->

Liuotetaan mikrodermabraasi. Valokuvallinen luottoluokitus: Carol_Anne / iStock / Getty Images

Käsiteltävä mikrodermabrasio. Tämä on hoito, jossa pieniä piidioksidin palasia puhaltavat ihoa poistamaan paikallinen pinta. Ihosolut ja fragmentit imeytyvät pois. Tämän hoidon lopputulos on, että ihosi muuttuu elastiseksi ja uutta ihosolujen kasvua edistetään.

Varoitukset

• Ota yhteys lääkäriisi ennen ihon hoitoa.