Miten paranee vanhoja arkoja sisäpuolelta

Luodot muodostuvat kehon luonnollisesta paranemisprosessista. Leikkaukset ja kirurgiset leikkaukset parantavat, kun keho tuottaa ylimääräistä kollageenia ja muodostaa uuden ihon näille alueille. Joskus kollageeni ei levitä ja aiheuttaa näkyvää merkkiä iholle. merkki, joka on vuosien varrella tapahtunut vammaasi. Vaikka markkinoilla on paljon kotihoitoja, jotka parantavat arpia, voit antaa keholle tarvitsemansa luonnolliset ravintoaineet ilman näitä erikoistuotteita.

Päivän video

Vaihe 1

Työnnä savukkeesi. Tupakan käyttö estää kehon luonnollista paranemisprosessia rajoittamalla pehmeän kudoksen paranemista tarvitsevaa happea Nora K. Shiren mukaan Texasin Terveydenhuollon Terveyskeskuksen yliopistossa Houstonissa (ks. Viite 1, jossa käsitellään hapen merkitystä vanhojen heikkouten paranemisessa). Eliminoimalla savukkeissa olevat haitalliset kemikaalit kehosi pystyy parantamaan tehokkaammin, jopa vanhempia arkoja.

Vaihe 2

Käytä ihon terveellisiä elintarvikkeita, kuten antioksidantteja sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia. Antioksidantit auttavat edistämään paranemista ja huuhtelemaan vapaita radikaaleja, jotka vaikuttavat ihoon. MayoClinicin mukaan. com, eräitä ihanteellisia elintarvikkeita harkitsemaan myös mustikoita, keltaisia ​​tai oranssinvärisiä hedelmiä ja vihanneksia, vihreitä lehtivihanneksia, papuja, kalaa ja pähkinöitä.

Vaihe 3

Syötetään yli-the-counter-sinkin lisäravinteet tai syövät elintarvikkeita, jotka sisältävät sinkkiä. Sinkki on mineraali, joka auttaa ihoa parantamaan tehokkaasti estäen bakteeri-infektiota. Vaikka sinkkiä käytetään parhaiten, kun arvet ovat tuoreita, vanhat arvet voivat silti hyödyntää sinkin käyttöä. Mukaan Mike Adams Natural News. com, useimmat lääkärit suosittelevat nauttimaan 30 mg sinkkää päivässä optimaalisiin tuloksiin.

Vaihe 4

Osta C-vitamiinivalmisteita päivittäiseen käyttöön. C-vitamiinia tarvitaan lisäämään kollageenituotantoa ja parantamaan sekä vanhojen että uusien arpia. Vaadittu C-vitamiinin saantialue aikuiselle on välillä 300 mg - 1 g päivässä.

Vaihe 5

Ota aurinko lyhyissä istunnoissa. Liian paljon auringonvaloa voi pahentaa arpiasi ja tehdä siitä näkyvyyttä; kuitenkin lyhyemmät altistumisajat voivat todella auttaa parantamaan arpiasi. Tämä johtuu kehosta, joka tuottaa D-vitamiinia auringonvalon seurauksena. D-vitamiini on tärkeä ihon paranemiselle edistämällä kollageenin muodostumista ja jakelua koko kehosi. Älä käytä tätä hoitoa korkeintaan 10 minuuttia auringonvaloa. Käytä aina auringonsuojainta SPF 15: n tai sitä korkeammalla ulkona ollessasi pitkiä aikoja.

Vihjeitä

• Kysy lääkäriltäsi sisäisiä heikkokäsittelyvaihtoehtoja. Näitä arkoja ei tavallisesti käsitellä samoin kuin pinta-arvet, ja ne saattavat vaatia kirurgista poistoa, kun aiheuttavat epämukavuutta tai muita sairauksia.

Varoitukset

• Älä yritä parantaa sisäisiä arpia kotihoidon avulla.