Kuinka auttaa lapsi keskittyä kouluun

Muistatte esimerkin, kun haaveit luokkahuoneessa ja kun opettaja kysyi sinulta kysymyksen oli jarred takaisin todellisuuteen, jäädytetty ja kykenemätön vastaamaan. Tällaiset tilaisuudet ovat tavallisia useille lapsille. Lapsesi voi kamppailla pysyä tehtävän, opettajan ohjeiden mukaisesti tai kiinnittää huomiota luentoihin, onko hänellä huomionarvoista alijäämän hyperaktiivisuutta tai ei. Voit ottaa joitain perusvaiheet kotona välttääkseen näitä kysymyksiä luokkahuoneessa.

Päivän video

Sääntöjen laatiminen

Jane M. Healyin opettaja- ja koulutuspsykologin mukaan artikkelissa New Yorkin vanhempainlihassa artikkelissa, jossa esitetään odotukset käyttäytymisestä ja tarttumisesta heille on tärkeä askel huomion parantamiseksi. Healy huomauttaa, että kaikkien hoitajien on noudatettava sääntöjä, joiden pitäisi myös kuvastaa seuraamuksia rikkomuksista. Jos lapsesi ymmärtää, että opettajan kuunteleminen tai kuunteleminen ei aiheuta rangaistusta, kuten etuoikeus otetaan pois, hän todennäköisesti keskittyy enemmän energiaa pysyäkseen rauhallisena ja kiinnittäen huomiota. Sääntöjen selkeän ilmoittamisen lisäksi muista antaa lapsesi kudos, kun hän tekee jotain hyvää, kuten ottamaan kotiin hyvän arvosanan tai positiiviset merkit opettajalta.

Energian vapauttaminen

Lapset tarvitsevat päivittäistä liikuntaa ja päivittäisen aikataulutusajan energian vapauttamiseksi voi auttaa heitä keskittymään tehtävään siirron jälkeen. Kannusta lapsiasi pelaamaan urheilujoukkueessa, tehdä taloja tai käydä koulun jälkeen, kuten GreatSchools suosittelee. org. Anna lapsellesi olla tämä julkaisu ennen kuin hänen on istuttava alas lähteä tekemään kotitehtäviä ja kiitosta häntä tehtävän suorittamisesta. Harkitse lyhyen kävelymatkan ennen poistamista lapsellesi kouluun muistuttaaksesi lapsellesi tämän motivaation keskittymisestä.

Rajoittaminen häiriötekijöihin

Jotkut lapset ovat herkkiä häiriötiloille luokkahuoneen ympärillä - he saattavat ajautua pois ikkunasta tai heikentää kuuloa, koska he istuvat liian kauas huoneeseen tai ovat lähellä lisälämmitettä, kuten ilmastointilaitetta, ADDitude Magazinen mukaan. Keskustele lapsesi opettajan kanssa, jotta lapsesi henkilökohtaiset ärsyttävät aineet eivät kuulu luokassa. Healyn mukaan sinun pitäisi myös luoda rutiineja kotona ja rajoittaa häiriötekijöitä tässä ympäristössä auttaakseen kehittämään lapsen aivoja ja sisäistä valvontajärjestelmää. Vältä liikaa ärsykkeitä, kuten kovaa televisiota, tietokoneen näyttöjä, soittoääniä tai muuta taustamelua.

Healyin mukaan eräillä vanhemmilla on epärealistisia odotuksia lapsistaan ​​- esimerkiksi jotkut vanhemmat odottavat nuoren lapsensa istuvan ja läpäistäkseen kotitehtäviä tunnin ajan, ja lapsi päätyy tarpeettomaksi, koska hän tarvitsee tauko.Harjoittele kotona tapahtuvaa taukoa antamalla 10 tai 20 minuutin lepoaika liikkua, saada välipalaksi tai istua ja rentoutua, ehdottaa GreatSchoolsia. org. Muistuta lapsellesi, että hän voi kestää tällaisen kaltaisen ajan koulussa, kuten esimerkiksi kylpyhuoneet, opettajan luvalla.