Miten pehmeä iho pehmeä, supple ja nuori

Elämä on kovaa iholle. Vapaan radikaalin aiheuttama pilaantuminen, tupakansavu ja elintarvikkeissa käytettävät torjunta-aineet aiheuttavat ihon menettävän kollageenin ja näyttävät vanhentuneilta, ja lämpöä ja kuivia ilmastoja koskien kosteuden ihoa voi vaikuttaa siltä, ​​että ihosi on jatkuvasti hyökkäyksessä. Kuivan ihon ei kuitenkaan tarvitse olla elämäntapa. Voit voittaa ihonhoidon taistelun tekemällä parannuksia siihen, mitä laitat - ja ruumiillesi. Luo omat nuoruuden suihkulähteet terveen ihonhoitomenetelmän avulla, joka suojaa kuivumista pehmeämmäksi, lievemmälle ja nuoremmalle iholle.

Päivän video

Vaihe 1

Käännä suihku- tai kylpyammeen lämpötila ja kesto. Pitkän kylpytyntymisen tuntuu hyvältä päivän lopussa, mutta se ei tee mitään suosiota iholle. Kuuma vesi ja pitkään aikaan suihkussa vähentävät ihon luonnollisia öljyjä. Kokeile suihkussa tai uimassa haaleassa vedessä enintään 15 minuuttia.

Vaihe 2

Ajattele "lempeä", kun on aika puhdistaa ja kuivua. Yhdistä miedollinen puhdistusaine, joka on suunniteltu kuivalle iholle pehmeällä vartalolla, jotta se olisi paras mahdollinen. Jos tarvitset deodoranttia saippuaa hikoilun estämiseksi, käytä sitä käsiesi, mutta ei koko kehon pesua. Aina pat - älä hankaa - kuivumaan.

Vaihe 3

Lukitse kosteus, kun olet kuivunut levittämällä kosteuttavaa kermaa. Ainekset - ei tuotenimi tai hinta - ovat tärkeitä pehmeälle iholle. Valitse maitohappoa tai ureaa sisältävä kosteusvoide. Muut aineet kuivalle iholle ovat hyluronihappo, lanoliini, mineraaliöljy ja vaseliini. Superkuivan iholle voit myös käyttää öljyjä.

Vaihe 4

Ohita ihonpoistoaineita, jotka voivat pahentaa kuivaa ihoa, ja valitsevat sen sijaan kermaisen kasvojen puhdistusaineen tai DIY-kasvonaamion. Mansikan naamiointi on yhtä helppoa kuin smoothie. Sekoitetaan 1 kuppi mansikoita, joissa on 1 kuppi vaniljaa tai tavallinen jogurtti ja 1 1/2 rkl hunajaa. Syö joitain ja levitä loput kasvojesi päälle. Odota 20 minuuttia ja huuhtele se sitten. Jos olet allerginen mansikoille, tee maski kurpitsalla.

Vaihe 5

Syö ruokavaliota, jossa on runsaasti antioksidantteja taistelemaan näitä haitallisia vapaita radikaaleja vastaan. Välipala kiviä, mansikoita, appelsiineja ja greippiä C-vitamiinin lisäämiseen. Voitele leipää tai salaattia antioksidantteihin ja tulehdusta ehkäiseviin ominaisuuksiin pehmeämmälle iholle. Jotta iho näyttää nuorelta, kokeile joitain uusia kurpitsan reseptejä. Pumpkin, jolla on vitamiineja A, C ja E, auttaa sinua pysymään karotenoidien ansiosta rypistyneenä.

Vaihe 6

Pidä ihosi hydratoituna. Juo runsaasti nesteitä ja käytä kostuttimen aina, kun käytät lämmitintä.

Asiat, joita tarvitset

• Lievä puhdistusaine
• Vartalon puhallus
• Pyyhe
• Kosteuttava voide

Vinkkejä

• Pesula voi olla ihon ärsyttävä syy.Vältä raakakankaat ja pese vaatteesi pesuaineisiin, joissa ei ole väriaineita ja tuoksuja.