Miten sekoitetaan viljaa hedelmillä tai vihanneksilla vauvoille

Kun aloitat kiinteiden elintarvikkeiden tuomisen vauvan ruokavaliolle, varmista, että hän on valmis. Valmiit merkit ovat fyysistä kehitystä, kuten istumista ja kykyä pitää kiinni päästä sekä kognitiivista kehitystä, kuten kiinnostusta ruokaan. Kun vauva on kokenut riisinviljaa tai muita jyviä ilman liikkeitä, on aika sekoittaa siihen hedelmien ja vihannesten kanssa. Hedelmien ja vihannesten lisääminen vauvan ruokavalioon tapahtuu tyypillisesti kuuden ja kahdeksan kuukauden iän välillä.

Päivän video

Vaihe 1

Sekoita vilja normaalisti, kaavan, äidinmaidon tai veden kanssa.

Vaihe 2

Lisää 1 teelusikallinen puhdasta hedelmää tai kasvia. Päärynät, banaanit ja persikat toimivat hyvin ensimmäisinä hedelminä. Avokado ja porkkanat ovat tyypillisiä ensimmäisiä vihanneksia. Vaikka se ei saisi olla kaupallinen vauvanruokaa, sen johdonmukaisuus on puhdistettava juoksevaksi soseeksi. Poista kaikki jouset tai siemenet, jotta vauva ei tuhlaa. Kun vauva alkaa nauttia ruoasta enemmän, lisää seokseen lisättyä hedelmää tai vihanneksia ja työskentele jopa 1/4 - 1/2-kuppiin, joka on syöty kahden tai kolmen kiinteän ruoka-annoksen joukossa.

Vaihe 3

Merkitse uuden yhdistelmän tulokset. Jos se aiheuttaa ripulia tai ihottumaa, se voi olla merkki siitä, että vauva on allerginen tai herkkä ruoalle. Poista se vauvan ruokavaliosta ja keskustele lääkärisi kanssa. Se voi olla jotain, joka yrittää myöhemmin tai ei ollenkaan, jos ruoka-aineallergiat toimivat perheessäsi.

Vaihe 4

Odota kolme päivää ennen seuraavan uuden hedelmän tai vihanneksen käyttöönottoa. Kolme päivää on hyvä ikkuna nähdä, miten vauva reagoi uuteen ruoka-aineeseen. Jos sekoitat liian monia ruokia kerralla, voi olla vaikea erottaa ja tunnistaa mikä elintarvike laukaisi reaktion.

Tarvitsevat asiat

• Syöttötuoli
• Lusikka
• Kulho
• Pureed hedelmät
• Pureed vegetable

Vinkkejä

• Ole kärsivällinen uusilla elintarvikkeilla. Vauvat joutuvat usein kokeilemaan uutta hedelmää tai vihanneksia kymmeneen tai useampaan kertaan ennen kuin päättävät, pitävätkö he sitä.