Miten koripallokengät

Hyvät koripallot pelaavat nopeasti jaloillaan. Heidän on pystyttävä vaihtamaan suuntaa nopeasti ja juosta ja hyppää koko pelin ajan. Koripallokengät auttavat pelaajaa tukemalla ja suojaamalla jalka ja nilkka. Kengät oikein sitomalla ne pysyvät tiukasti jalkaa vasten, kun pelaaja liikkuu ylös ja alas oikealle. Kengät, jotka yhtäkkiä irtoavat, ovat turvallisuusriski, joka voi aiheuttaa vaarallisia putoamisia ja matkoja.

Päivän video

Vaihe 1

Varmista, että kengät on kiinnitetty oikein. Nauhojen tulee olla läpikuultavissa kuvioissa, jotka kulkevat kunkin silmukan läpi. Aloita kengän yläosassa ja vedä nauhoja varmistaaksesi, että ne ovat siistit.

Vaihe 2

Aloita tasapainoinen riutan solmu ylittämällä vasen pitsi oikean pitsireunan yli ja vedä vasen pitsi oikealla. Vedä nauhoja tiukasti kengän vasten.

Vaihe 3

Tee silmukka vasemmanpuoleisella pitsiä pitämällä silmukan pohja peukalon ja osoittimen sormen välissä.

Vaihe 4

Pyöritä pitsiä oikealla silmukan pohjasta vasemmalla. Kiinnitä se alas ja vedä se läpi toisen silmukan luomiseksi.

Vaihe 5

Vedä kukin silmukka tiukasti, kunnes solmu on tiukka. Varmista, että nauhat ja silmukat eivät ole liian pitkiä ja että ne sotkeutuvat kengän pohjan läheisyyteen. Solmun tulisi olla sivuttain kengän yläosassa. Jos solmu on kalteva tai kohtisuorassa, solmu on epätasapainossa eikä se ole yhtä tehokas.

Vaihe 6

Kaksoissidosta nauhat, jotta kengän mahdollisuudet irtoavat. Yksinkertaisesti ylitä vasen silmukka oikealla ja vedä se alas.

Vihjeitä

• Varmista, että pitsit ovat sopiva pituus. Jos ne ovat liian pitkiä, ne vetävät lattiaa ja päästävät helposti irti. Liian lyhyt leikkaus on vaikea sitoa oikein.

Varoitukset

• Korjaa aina koripallokengät mahdollisimman pian, jos ne irtoavat pelin aikana.