Erektiohäiriön hoito ilman lääkkeitä

Erektiohäiriöt ovat vakava ongelma ihmisen itsetuntoon. Hän saattaa tuntea riittämättömäksi ja hämmentyneeksi, usein pelkäävän läheisyytensä kumppaninsa kanssa. Monet lääkeaineet pyrkivät parantamaan erektiohäiriöitä. Luonnollisempi lähestymistapa saattaa olla parempi joillekin miehille. Erektiohäiriöt voivat selittyä tietyillä elinkertoimilla, jotka eivät viittaa terveyteen liittyvään ongelmaan. Voit käyttää hoitoja erektiohäiriöiden palauttamiseksi ilman huumeiden käyttöä.

Päivän video

Vaihe 1

Syö oikea ja käytä säännöllisesti. Pidä itsesi sopivalla painolla auttaa hallitsemaan erektiohäiriöitä. Ylipainoisilla miehillä on taipumus kärsiä erektiohäiriöitä testosteronituotannon vähenemisen vuoksi. Painon menettäminen lisää testosteronin tuotantoa ja auttaa erektiohäiriön palauttamiseen. Tämä auttaa myös alentamaan kolesterolia, joka estää verisuonia. Oikea verenkierto tarvitaan erektion aikaansaamiseksi ja pitämiseksi, joten kolesterolin alentaminen auttaa purkamaan verisuonia ja edistää asianmukaista verenkiertoa muihin elimiin.

Vaihe 2

Lopeta juominen, tupakointi tai virkistyskäyttö. Nämä kolme tapaa vähentävät testosteronin tuotantoa, mikä johtaa pitkäaikaiseen impotenssiin. Pysäyttäminen mikä tahansa näistä toiminnoista voi palauttaa seksuaalisen kyvyn saada erektio.

Vaihe 3

Osallistu seksoterapiaan. Tämä auttaa poistamaan erektiohäiriöistä johtuvia tunneongelmia, kuten kroonista stressiä, masennusta tai ahdistusta. Päästäkseen ongelman juurelle opettaa stressiä lieventäviä tekniikoita, kuten hengitysharjoituksia.

Vaihe 4

Valitse akupunktiohoito. Akupunktio sisältää useita strategisesti sijoittaa neuloja sijoitetaan ihoon. Tämä antiikin kiinalainen käytäntö uskottiin auttamaan kehoa luonnollisessa paranemisessa sairaudesta ja psykologisesta stressistä.

Varoitukset

• Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään vaihtoehtoisen tai luonnollisen erektiohäiriön hoitoa. Erektiohäiriöiden syyt voivat olla sairaudesta tai jotain suurta, ja ne tulisi käsitellä lääketieteellisesti.