Miten hunajaa lievittää yskä

Yskä on yleensä hyvä asia; se tarkoittaa, että kehosi yrittää päästä eroon limasta, joka voi kerätä keuhkoasi. Kuitenkin jatkuva yskä voi olla epämiellyttävä, jos se pitää sinut yöllä tai häiritsee toimintaa. Ylivoimaiset yskänlääkkeet sisältävät ainesosia, jotka voivat aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia, erityisesti lapsilla, hunajan kotihoito voi olla yhtä tehokas. Pediatrian ja nuorten lääketieteen arkistossa julkaistussa 2007 tutkimuksessa todettiin, että hunaja lievittää lasten yskää sekä yskää siirappia.

Päivän video

Vaihe 1

Valitse tummemmat hunajaiset lajikkeet, kuten tattari-maustettu hunaja. Vuoden 2007 tutkimus osoitti, että tummat hunaukset voivat olla tehokkaampia kuin kevyempiä, koska ne sisältävät enemmän antioksidantteja.

Vaihe 2

Mittaa 1-2 tl. hunajaa ja anna juuri ennen nukkumaanmenoa. Jos hoidat lapsia, käytä ½ - 1 tl. hunajaa.

Vaihe 3

Niele laimentamatonta hunajaa; sen on pysyttävä viskoosina asianmukaisesti päällystääkseen kurkkua.

Varoitukset

• Älä anna hunajaa alle 1-vuotiaille lapsille; hunaja sisältää botulism-itiöitä, joilla lapsen ruoansulatusjärjestelmä ei pysty käsittelemään.