Minulla on Aching Lonkat yöllä

Stereotyyppi, että lonkakipu on ikääntyneiden sairaus, on väärä. MayoClinicin mukaan. com, lonkakipu ja epämukavuus on yleinen valitus, joka johtuu useista syistä. Jos kipu on paikallaan ja sen esiintyminen yöllä antaa vihjeitä ongelman lähteeseen. Usein voit hoitaa lonkan kipua ilman lääkärin näkemistä.

Päivän video

Tendonitis

Jos olet fyysisesti aktiivinen tai olet aloittanut uuden harjoitusrutiinin, voit ärsyttää jänteitä, jotka ympäröivät lonkan luuta. Kun ikäsi, jänne menettää jonkin verran joustavuuttaan, ja jotkut jänteet eivät välttämättä liiku tasaisesti ikään ikään. Kaikki nämä tilanteet voivat aiheuttaa lonkka kipua kokenut yöllä tai lepää. Muita oireita ovat turvotus lonkan ja jalka, punoitus lähellä lonkan ja taipuminen taustalla. Hoito voi olla yhtä yksinkertainen kuin lepo, jossa käytetään lämpöä ja jäätä. Lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeitä tai ääritapauksissa leikkausta.

Bursiitti

Lihaksen ja pehmeän kudoksen välinen nestettä täyttyvä pussi on bursa. Se toimii tyynyinä, mutta kun se on tulehtunut, kipu lonkka tuloksissa. Kipu alkaa tavallisesti teräväksi, paikallinen tunne ja kehittyy tylsää tuskaa, joka leviää ympäröiville alueille. Vaikka tämä kipu voi tuntua milloin tahansa, se on yleensä voimakkaampaa yöllä, kun olet valehtelee ongelman puolella tai kun seisot pitkäkestoisesta istumapaikasta. Luuston repeytymät, yliaktiivisuus ja epätasaiset jalat pituudet ovat muutamia syitä bursiitti. Aktiivisuuden tai lääkityksen muutos saattaa riittää tulehduksen hoitoon. Harvinaisissa tapauksissa suositellaan kirurgiaa burssin poistamiseksi.

Ihastunut

Ihottomien hermojen ongelma, joka kulkee selkärangastasi molempien jalkojen takaosasta, voi aiheuttaa yöhenkipuita. Ihoniksen yleensä esiintyy kipua ja tunnottomuutta koko päivän ja jalkojen muilla alueilla. Irakasia esiintyy useimmiten selkärangan aiheuttaman ongelman vuoksi, mutta se voi johtua myös lantionvammasta. Vauhtia nukkumiseen, tuo polvet ylös rintakehääsi ja niiden välissä oleva tyyny. Over-the-counter kipulääkkeet ja kuuma tai kylmä hoitoja voi myös auttaa. Fysikaalinen hoito tai injektiot tulehduksen vähentämiseksi ovat muita vaihtoehtoja, joita lääkärisi saattaa ehdottaa.

Niveltulehdus

Artryytyyppejä voi esiintyä useita, jotka voivat aiheuttaa lonkan kipua, yleisimpiä ovat nivelrikko ja nivelreuma. Nivelrikko esiintyy ajan mittaan tai vamman tai infektion seurauksena nivelestä. Nivelreuma on aiheuttanut immuunijärjestelmän, joka hyökkää terveessä kudoksessa nivelissä. Molemmat esiintyvät muiden oireiden, kuten turvotuksen, jäykkyyden ja punoituksen kanssa.Kipu tapahtuu yleensä koko päivän. Konservatiivinen hoito niveltulehdukselle vaihtelee lääkityksestä fysikaaliseen hoitoon. Kirurgia harkitaan, jos konservatiiviset menetelmät ovat tehottomia.