Curry Chicken Ramen Noodle Soup Resepti
Sisällysluettelo:
- PREP
- 15 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 20 m
Meidän versio kana nuudelikeitto ominaisuuksia chewy ramen nuudelit ja flavorful curry liitä. Currypastaa kurkuma auttaa edistämään ruoansulatusta. Saat myös runsaasti rautaa kanaa, pinaattia ja nuudeleita.
VALMISTEET
PALAUTTAA 1
- 1 1/2 pala Orgaanista hirssiä ja ruskeaa riisiä Ramen
- 1 1/2 tl Keltainen currypasta
- 1/2 cup Vauvanpunaatti, raikas
- 2 oz Kanan rintareput, paahdettu
- 2 rkl tuoretta korianteria
- 1 kuppi Broth, Organic Chicken
OHJEITA
1 Valmistele valmiiksi valmiiksi valmistetut nuudelit keitetä ne suolavedessä paketin ohjeiden mukaan, huuhtele tai heittäkää jääpalat jäähtymään ja tyhjennä. Tee etukäteen ja jäähtyä. (Huom: 2 unssia kuivia nuudeleita tekee noin 3/4 kuppia kypsennetystä. Kokeile Lotus Foods Organic Millet & Brown Rice Ramen.) 2 Tee, kerro 16 ounce leveä suukappale (järjestyksessä) tahna, pinaatti, kana, nuudelit ja korianteri. 3 Säilytä, sulje ja jäähdytä jääkaapissa enintään 3 vuorokautta. 4 Valmistaudu poistamalla jääkaapista mieluiten 30 minuuttia etukäteen. Poista kansi, lisää kiehuva liemi, vaihda kansi ja anna seistä "paistettua" 5 minuuttia. Jotta kuumempi keitto, siirrä mikroaaltouunin turvalliseen kulhoon ja lämpöä halutulla tavalla. 5 Voit nauttia, ravistaa tai sekoita ja nauttia purkista tai kulhosta. Lisää suolaa maun mukaan. Koristele paahdetuilla kookospähkinöillä tai viipaloiduilla rypäleen tomaateilla haluttaessa. 6 Huomautus: 7 Kuullelevaa ateriaa varten, kaksinkertaista kaikki ainesosat ja käytä 32-ounce jar! 8 PC: Jackie NewgentRuokainfo
6g Rasva
- 76g Carbs
- 25g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 6g | |
| 8% | Kyllästynyt rasva 0g |
| Kolesteroli 96mg | |
| 31% | Natrium 1304mg |
| 54% | Hiilihydraatit 76g |
| 37% | Dietary Fiber 7g |
| Proteiini 25g | |
| 16% | |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI |
