Onko olemassa sellaista kuin yötaudit raskaana?
Sisällysluettelo:
Monet raskaana olevat naiset huomaavat, että aamu-sairaus on väärä mainonta, koska se voi valitettavasti lakata missä tahansa päivän aika - joskus jopa koko päivän tai yöllä. Tässä on syytä, miksi tämä tapahtuu ja mitä voit odottaa.
Päivän video
Miksi se tapahtuu
Naisten rasvakudoksen hormonaaliset muutokset raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana aiheuttavat enemmän tavallista pahoinvointia ja oksentelua. Hyvä uutinen - useimmiten katoaa toisella kolmanneksella, kun hormonit siirtyvät jälleen kerran. Noin 5% naisista voi jatkaa toimitusta.
Mitä voidaan tehdä?
Paras tapa torjua pahoinvointi on välttää se ensin - jotkut naiset huomaavat, että tietyt hajut aiheuttavat pahoinvointia, kuten paistettua ruokaa tai tiettyjä muita ruoka-hauja. Yritä tunnistaa omat laukaisesi, jotta voit vähentää altistumista heille. Syö usein vähärasvaisia aterioita, koska tyhjänä vatsa ja rasvaiset elintarvikkeet voivat pahentaa pahoinvointia.
Milloin hakea apua
Jos pahoinvointi ja oksentelu ovat pysyviä ja pysyviä, sinulla saattaa olla tila, jota kutsutaan Hyperemesis Gravidarumiksi, ja sinun tulisi ilmoittaa palveluntarjoajaltasi. Sinun on ehkä saatava sairaalahoitoa, jos se on tarpeeksi vakava voidaksesi vaikuttaa nesteen ja elektrolyyttitasapainon.
Hang in there
Jotkut uudet teoriat viittaavat siihen, että pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana palvelevat muutamia hyödyllisiä tarkoituksia - vauvan suojeleminen mahdollisilta haitallisilta aineilta naisen ruokavaliosta, rohkaisemalla äitiä syömään pieniä aterioita, jotka ovat runsaasti hiilihydraatteja, ja rohkaista äitiä lepäämään.
