Onko valkoinen etikka hyväksi terveydelle?
Sisällysluettelo:
- Päivän video
- Valkoinen etikka ja ravintoaineet
- Paikallinen Valkoviinietikka
- Bonnie McMillen, R. N., B. S. N., sairaanhoitaja Bradfordin yliopiston Pittsburghin yliopistossa, huomauttaa, että etikka sisältää etikkahappoa ja sitä voidaan käyttää syylien poistamiseen. Valkoinen etikan happo toimii hitaasti syömättä sylkeä. Over the counter korjaustoimenpiteitä sisältävät salisyylihappoa, joka on vahvempi etikkahapon etikka, mutta molemmat ovat tehokkaita.
- Japanissa vuonna 2005 tehty tutkimus osoitti, että etikka vähensi kolesterolitasoja rotilla. Toinen vuonna 2006 tehty japanilainen tutkimus osoitti, että juominen 15 ml etikkaa tai syö "etikka" elintarvikkeet tukahdutti verensokeri tasoilla, mukaan The Vinegar Institute.
- Valkoviiniä käytetään peittaukseen ja resepteihin, kuten marinadeja ja salaattikastikkeita. Vaikka yleisesti ei ole mitään syytä olla käyttämättä valkoista etikkaa, tarkista lääkärisi kanssa, ennen kuin otat lisäravinteita.
Valkoviinietikka on tunnettu koska se on hyödyllinen kotitalouksien puhdistusaine ja resepteissä, mutta etikka sisältää myös ravinteita, ja sitä on käytetty hoitamaan vaivoja ja iho-olosuhteita jo vuosisatoja. Etikka on pohjimmiltaan "hapan viini"; siideri-etikka on valmistettu omenoista ja sillä on täyteläinen maku, kun taas vehnästä valmistettu valkoinen etikka on maultaan karkeampi. Tavallinen valkoinen ja siideri etikka ovat 5 prosentin happamuus, minkä vuoksi ne tekevät tehokkaita puhdistusaineita ja koti-korjaustoimenpiteitä. Ennen kuin käytät etikkaa lisäravinteena tai hoidat terveydentilaa, ota yhteys lääkäriisi.
Päivän video
Valkoinen etikka ja ravintoaineet
Kaikki etikat, mukaan lukien valkoinen etikka, sisältävät ravinteita. Etikka-instituutti panee merkille, että useimmat etikat sisältävät vitamiineja, kuten B-1, riboflaviinia ja mineraalisuoloja, eikä niillä ole rasvaa. Vitamiinien ja kivennäisaineiden määrä etikalla on vähäinen. Valkoviinietikka sisältää alle 3 kaloria per 1 kiloa.
Paikallinen Valkoviinietikka
Valkoinen etikka voi auttaa lievittämään kutinaa ja kipua. Valkoviini, joka kaadetaan suoraan mehiläisten pistoihin tai meduusojen pistoihin, voi rauhoittaa kutinaa ja polttaa. Muutaman spoonfuls valkoista etikkaa lisätty kylpyveteen auttaa lievittämään kuivaa, kutiava iho. Valkoista etikkaa voidaan laittaa pesulappuun ja kevyesti levittää auringonpolttaessa lievittää kipua. Tarkista aina lääkärisi kanssa, ennen kuin käytät ihon valkoista etikkaa.
Bonnie McMillen, R. N., B. S. N., sairaanhoitaja Bradfordin yliopiston Pittsburghin yliopistossa, huomauttaa, että etikka sisältää etikkahappoa ja sitä voidaan käyttää syylien poistamiseen. Valkoinen etikan happo toimii hitaasti syömättä sylkeä. Over the counter korjaustoimenpiteitä sisältävät salisyylihappoa, joka on vahvempi etikkahapon etikka, mutta molemmat ovat tehokkaita.
Valkoviini, glukoosi ja kolesteroli
Japanissa vuonna 2005 tehty tutkimus osoitti, että etikka vähensi kolesterolitasoja rotilla. Toinen vuonna 2006 tehty japanilainen tutkimus osoitti, että juominen 15 ml etikkaa tai syö "etikka" elintarvikkeet tukahdutti verensokeri tasoilla, mukaan The Vinegar Institute.
Huomioitavaa
