Italialainen Cacio e Pepe popcornreki

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• YHTEENSÄ
• 10 m

Recipe Jackie Newgent, RDN.

RUOSTUMAT

PALJUU 2

• 6 kuppia tuorepäistä pocorn
• 1 sek Olive Oil Cooking Spray
• 3 rkl Jauhettua juustoa, Romano
• 1 tl maustettua mustapippuria
• 1/4 tsp merisuolaa

OHJEET

1 Välittömästi spritz juuri popcorn popcorn ruoanlaitto spray. Lisää juusto, mustapippuri, 2 ja suola ja heittää tasaiseen yhdistelemään. Tarjoile lämpimänä. 3 Vihje: Käytä ilmapuhallettuja popcornia, jos haluat vähemmän kaloreita.

26g Carbs

4g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 13g

237 KALORIT PALJONTAAN

19%

Kyllästynyt rasva 3g
Kolesteroli 8mg	2%
Natrium 399mg
16%	Hiilihydraatit 26g
12%	Dietary Fiber 7g
Proteiini 4g	2%
* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakut

RECIPES

Vähä-Carb-aamiaiset, jotka tulevat Täytä sinut

RECIPES

Miten avokadon taidetta valmistetaan Instagram on pakattu

RECIPES

Miten mausteinen kukkakaalin siivet