Sitruunat ja haimatulehdus

Haimatulehdus ilmenee, kun haima - elin, joka tuottaa entsyymejä ja hormoneja, jotka tarvitsevat ruoan sulattamiseksi - kehittää tulehdusta. Lukuisat tutkimukset yhdistävät oksidatiivisen rasituksen, haitallisten happimolekyylien aiheuttamat vahingot, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi ja joilla on haimatulehdus. Myös alhaisilla magnesiumilla voi olla rooli. Sitruunat sisältävät sekä C-vitamiinia että magnesiumia; siksi sitruunat voivat tarjota ravitsemuksellista tukea potilaille, joilla on haimatulehdus. Puhu lääkärisi tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa sitruunoista, jos sinulla on haimatulehdus.

Päivän video

Tyypit

Haimatulehdus kuuluu kahteen kategoriaan: akuutti ja krooninen. Akuutti haimatulehdus voi esiintyä sappikivistä, lähielinten tulehduksesta, infektioista, kuten hepatiitista, suurista määristä rasvaa veressä ja suurella antibioottialtistuksella. Krooninen haimatulehdus johtuu usein liiallisesta alkoholinkäytöstä monien vuosien ajan; se voi myös johtua kystisestä fibroosista ja pitkäaikaisesta altistumisesta tiettyihin lääkkeisiin, mukaan lukien kortikosteroidit.

Hapettunut stressi

Hapettumishäiriö ilmenee, kun kehossa ei ole riittävästi antioksidantteja korjatakseen vapaiden radikaalien aiheuttaman soluvaurion. Tutkimus osoittaa, että oksidatiivisella stressillä on merkitys haimatulehduksen puhkeamisessa. Mukaan Amrita Institute of Medical Sciences -tieteen tutkijoiden Intiassa maaliskuussa 2011 tekemän tutkimuksen mukaan potilaat, joilla on sekä akuutti että krooninen haima, näyttävät vähentävän antioksidanttista tilaa. Tämän tutkimuksen tulokset ilmestyi "Indian Journal of Gastroenterology. ”

C-vitamiini

Korkeat C-vitamiiniannokset kompensoivat haimatulehduksen oireita tutkimuksen mukaan. Huadongin sairaalan Kiinassa tekemät tutkimukset marraskuussa 2003 tutkivat 10 g C-vitamiinin päivittäistä täydentämistä viiden päivän ajan akuutissa haimatulehduksessa. Tutkijat havaitsivat, että monet haimatulehduksen oireista, mukaan lukien oksentelu ja kuume, hävisivät hoitoryhmässä, jonka tutkijat luottivat C-vitamiinin antioksidanttiseen aktiivisuuteen. Tutkimuksen tulokset ilmestyi "World Journal of Gastroenterology. "

Magnesium

Tutkimus yhdistää emäksisen mineraalimagnesiumin vähäiset määrät haimatulehdukseen. Joulukuussa 2000 Hammersmith-sairaalan tutkijat Yhdistyneessä kuningaskunnassa rekrytoivat 13 potilasta, joilla oli krooninen haimatulehdus ja kahdeksan terveellistä kontrolliä ja verrattu magnesiumpitoisuuksiinsa. Kymmenestä potilaasta osoitti magnesiumin puutetta. Sitruunat tarjoavat magnesiumin lähteen ja saattavat hyötyä haimatulehduspotilaille, kun niitä lisätään ruokavalioon. Tutkimuksen tulokset julkaistiin lehdessä "Clinica Chimica Acta. ”