Magnesiumin puutos ja kilpirauhaset

Neljä pientä kilpirauhasen rauhaa sijaitsee kilpirauhasen ympärillä kurkussa. Nämä rauhaset ovat osa hormonitoimintaa. He tekevät hormonin nimeltä PTH, joka säätelee magnesiumia, kalsiumia ja fosforia, jotka tulevat veresi ja luusi. Riittävien kalsium- ja fosforiravintoaineiden lisäksi tarvitset riittävästi magnesiumia luun tiheyden ja terveiden solujen tuottamiseen.

Häiriöt

Erilaiset sairaudet voivat aiheuttaa magnesiumin ehtymistä, mikä voi keskeyttää kilpirauhasen toiminnan. Virusta tai sairautta, johon liittyy oksentelu tai ripuli, saattaa jättää sinulle puutteellisen ravintoaineen. Raskaat kuukautiset syklit, liiallinen hikoilu ja jatkuva stressi voivat johtaa magnesiumin puutteeseen. Taudit, jotka usein johtavat alhaiseen magnesiumpitoisuuteen, ovat diabetes, ärtyvän suolen oireyhtymä ja munuaissairaus. Alkoholin tai kofeiinin liiallinen käyttö voi heikentää magnesiummyymälöitä.

Kilpirauhasen sairaus

Magnesiumin imeytyminen häiriintyy, kun kehität kilpirauhasen sairautta, yleensä kilpirauhasen liikatoiminnan muodossa. Yliherkkyys kilpirauhasen toimintaan, joka aiheuttaa hypertyreoosia, aiheuttaa rauhasten tuottaa liian monia hormoneja ja johtaa lukuisiin oireisiin, jotka vaihtelevat vatsakivusta, selkäkipuista ja lihaskipuista persoonallisuuden muutoksiin, liialliseen janoon ja lisääntyneeseen luunmurtumien riskiin.

Side Effects

Kilpirauhasen sairauden hoito johtaa yleensä normaalin magnesiumin tuottoon. Muita magnesiumin puutteisiin liittyviä oireita saattaa esiintyä ennen kuin kehität kilpirauhasen ongelmia. Saatat kokea epänormaalia sydämen rytmiä tai levottomat jalka-oireyhtymää. Nukkumerkit, lihaskouristukset ja huono kynsien kasvu voivat viitata alhaiseen magnesiumpitoisuuteen. Magnesiumin puutteen sivuvaikutuksiin voi kuulua pahoinvointi ja oksentelu, matala verenpaine ja ärtyneisyys.