5 Kuukauden ikäinen nukkunut

Noin viiden kuukauden ikäisin useimmat vauvat nukkuvat 12-15 tuntia päivässä, mukaan lukien aamu- ja iltapäivän aamulla. Kaikki vauvat eivät kuitenkaan kehitä samaan tahtiin tai niillä on samat nukkumallit ja -tavat. Monissa tilanteissa ja olosuhteissa voi häiritä uniajalla aikaa ja pitää vauva nukkumassa.

Päivän video

Syyt

Napping on usein vaikeaa 5 kuukauden ikäiselle, joka oppii moottoritaitoja, kuten istunnon ja indeksoinnin. Jännitystä näiden uusien taitojen käyttämisen vuoksi on vaikea nukahtaa tai herättää herää aamulla. Pidä vauva alas napos ennen kuin hän on valmis tai asettamalla hänet alas myöhään, kun hän on overtired myös voi estää nukkumaan ja tehdä nap-aika vaikeaksi. Lisäksi vääränlainen ilmapiiri, kuten laittaa vauva alas napping olohuoneessa sen makuuhuoneessa, voi laukaista nukkua vaikeuksia.

Ratkaisut

Aseta unen aikataulu asettamalla tietty nap-aika ja tarttumaan siihen. Laita vauva alas oikealle, kun hän alkaa näyttää oireita, että hän on uninen, kuten hankaamalla silmiä tai vetämällä korvistaan. Tarvittaessa anna hänen räjähtää muutama minuutti, kunnes hän nukahtaa yksin. Vaihtoehtoisesti, poimi hänet heti, kun hän alkaa hermostua ja rauhoittaa tai pelata hänen kanssaan muutaman minuutin ajan ennen kuin hän asettaa hänet uudelleen. Sinun tärkein tavoite on opettaa vauvalle, miten nukahtaa päivällä.

Vinkkejä menestykseen

Laita vauva alas istuimeen samassa paikassa, jossa hän nukkuu nukkumaanmenoa. Piirrä kaihtimet, jotta se on tumma ja soittaa rauhoittavaa musiikkia tai "valkoista kohinaa". Jos vauva vauhdittaa usein tai kieltäytyy nukuudesta, hän saattaa olla valmis poistamaan aamupäivällensä ja vaihtamaan yhdeksi päiväksi. Vaikka tämä tarkoittaa joskus sitä, että 5 kuukauden ikäinen saa vähemmän unta, kunnes hän sopeutuu, hänen iltapäivätaukonsa tulee todennäköisesti pidempään, kun hän tottuu uuteen aikatauluun.

Huomioitavaa

Vaikka usein kuulostaa, että vauva on hereillä, Kidshealth-verkkosivusto toteaa, että näin ei aina ole. Vauvat huutaa, murehtivat, huutavat ja jopa nauravat - nukkuessaan. Ja jos vauva voi herätä päivällisen aikana, anna hänelle hetki palata kotiin ja palata nukkumaan yksin, ennen kuin menee huoneeseen taipumaan hänelle.