Minun kieli on edelleen päällystetty yhdeksän päivänä Master Cleanse

Master Cleanse on hieno ruokavalio suunnitelma, jonka puolustavat kuuluisuuksia, nopea tapa pudottaa 10 kiloa tai enemmän. Laulaja ja näyttelijä Beyonce Knowles ilmoitti käyttäneensä Master Cleanse -tapahtuman menettää 20 lbs. elokuvan "Dreamgirls". Vaikka Master Cleanse edistää laihtumista, se aiheuttaa myös epämiellyttäviä haittavaikutuksia. Puhdistuksen aikana ruokavaliot kehittävät usein valkoisen pinnoitteen niiden kielillä, jotka voivat jatkua useita päiviä. Päällystetyn kielen käyttäminen Master Cleanse -tapahtuman yhdeksäntenä päivänä voi olla merkki vakavasta terveysongelmasta, joten ota yhteyttä lääkäriisi varmistaaksesi, että sinulla on hyvä terveys.

Päivän video

Master Cleanse Diet

Stanley Burroughs, vaihtoehtoinen lääketiedottaja ja kirjoittaja "The Master Cleanser", väitti, että ruokavalio parantaa sairautta ja edistää hyvinvointia. Puhdistussuunnitelma väittää eliminoivan toksiinit ja jätemateriaalit kehosta. Tyypillinen Master Cleanse -suunnitelma kestää 10 päivää, vaikka kokeneet lääkärit voivat pidentää puhdistusta jopa 40 päivän ajan. Master Cleanse -ruokavaliot juovat erityisen juoman useita kertoja päivässä syömämättä mitään kiinteitä elintarvikkeita. Juoma sisältää tuoretta sitruunamehua, vaahterasiirappia, purppuranpunapippuria ja vettä. Jotkut dieetit käyttävät myös kasviperäisiä laksatiivisia aineita tai juovat lämpimän suolaveden, mikä edistää usein suoliston liikkeitä.

Tongue Coating

Monet Master Cleanse -harjoittajat kehittävät paksun päällysteen kielellään ruokavalion aikana. "Master Cleanser", Burroughs kertoo, että sumea pinnoite voi muodostaa kielesi noin neljän päivän ruokavalion. Päällyste voi olla valkoinen tai ruskea, ja siihen liittyy usein epämiellyttävä haju. Ravistajat väittävät, että päällyste kehittyy, kun toksiinit jättävät solut ja osoittavat, että puhdistus toimii. Kun kielenne palaa normaaliin vaaleanpunaiseen väriin, kehosi on oletettavasti vapaa myrkkyistä, mikä osoittaa, että voit lopettaa puhdistuksen. Mukaan Master Cleanse kannattajat, joilla on päällystetty kielen yhdeksän päivää tarkoittaa, että sinulla on vielä myrkkyjä elimistössäsi ja jatka puhdistusta, kunnes kielesi muuttuu vaaleaksi.

Expert Insight

Valtakunnalliset terveysalan asiantuntijat eivät usko, että Master Cleanse on turvallinen tapa laihtua. Mayon klinikan mukaan valkoisella pinnoitteella on kielessäsi, kun bakteerit, kuolleet solut ja muut roskat kerääntyvät kielesi tulehtuneelle pinnalle. Yksi yleisimmistä syistä kielen pinnoitteen on kuivuminen. Vaikka Master Cleanse -ruokavaliot juovat runsaasti nesteitä, heillä on myös usein virtsarakon ja suoliston liikkeitä. Tämä voi aiheuttaa kuivumista ja pinnoitteen kehittymistä kielellesi.

Huomioitavaa

Vaikka soluissasi esiintyy myrkyllisiä aineita, kehosi on varustettu näiden myrkkyjen neutraloimiseksi ja karkottamiseksi.Nasir Moloon, gastroenterologin Sacramenton Kaliforniasta, Master Cleanse -ruokavalio on tarpeeton, koska kehosi tehokkaasti käsittelee toksiineja yksinään. Päällysteen kehittyminen kielellesi ei ole merkkinä siitä, että myrkylliset aineet jättävät kehosi, mutta ne saattavat johtua huonosta ravitsemuksesta ja dehydraatiosta ruokavaliossa. Master Cleanse ei tarjoa välttämättömiä ravintoaineita, jotka tarvitsette terveydentilaan ja voivat aiheuttaa merkittäviä terveysongelmia. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos kehität päällystettä kielelläsi, koska se voi olla merkki vakavasta sairaudesta.