Overexertion Harjoittelun aikana sydämen vajaatoiminta

Yliherkkyys voi vahingoittaa sydäntäsi ja lisätä aivohalvauksen tai äkillisen kuoleman riskiä, ​​jos sinulla on jo sydänvaivoja Heart Failure Society Amerikasta ja Johns Hopkins Medical Centeristä. Oireet sydämen rasituksesta voi ilmetä liiallisen ekspression yhteydessä, jos ylität tavoitekertoimet sukupuolesi ja ikäsi. Kysy lääkäriltäsi optimaalisen harjoittelutason määrittämiseksi.

Päivän video

Sydänvaurio

Sydämen vaiva voi johtua sepelvaltimotauti. Tämä on, kun sepelvaltimot ovat liian kapeita lisäämällä verta - lisää happea ja ravintoaineita - sydänlihassasi rasituksen aikana, vuoden 2003 raportissa, jonka julkaisussa "Clinical Chemistry" on Cardiac Rehabilitation Centerin Ghentin yliopistosairaala Belgiassa. Kun saavutat ylivalottuman tilan, sydämen lihastesi voi olla liian heikko tai se ei voi suorittaa sähköisiä impulsseja väärin. Ajan myötä tämä voi vahingoittaa sydämesi lihaksia tai aiheuttaa epänormaaleja sydämen rytmejä, mikä johtaa sydänkohtaukseen tai äkilliseen kuolemaan.

Aivohalvaus

eteisvärinän kanssa atria - keräyskammiot, jotka vastaanottavat veren kehosta ja keuhkoista ennen kammiopumpun pumppaamista - heiluttavat hitaasti pahoinpitelyn sijaan. Tämä sallii veren pysähtyvän atriaasi ja muodostaa hyytymiä. Liiallinen ekspressio voi rikkoa hyytymät ja antaa heidät matkustamaan aivoihin, tukkia valtimoita ja aiheuttaa aivohalvauksen. Jos sinulla on eteisvärinä, lääkärisi voi määrätä lääkkeitä estääkseen verihyytymän, mikä voi antaa sinun nauttia enemmän liikuntaa.

Epäsäännöllinen rytmi

Johns Hopkinsin lääketieteen julkaiseman marraskuussa 2009 julkaiseman raportin mukaan henkilöt, jotka kehittävät sydämenlyönnin äärimmäisen harjoittelun aikana tai sen jälkeen, eivät ole liikaa vaaraa sydänhyökkäyksestä, jos heillä on normaali sydän. Kuitenkin samat epäsäännölliset sydämenlyönnit potilaan aikana tai sen jälkeen, joilla on taustalla oleva sepelvaltimotauti, voisivat lisätä hänen kuolemaan johtavan sydämen rytmin vaaraa. Hänen on vältettävä rasittavaa liikuntaa, jos näin on.

Oireet

Sydämen vajaatoiminta seuraa ihmisiä, joilla on sydänvaivoja, tietoisuutta yliihmisten oireista. Jos käytät liian raskaasti, saatat joutua hengästyneeksi, ettet voi lopettaa lausetta ilman ahdistavaa hengitystä, ja tämä voi jatkua, vaikka lopettaisittekin. Epänormaalit sydämen rytmit, joita saatat tuntea ohitetuksi lyönniksi tarkkailemalla pulssia, voivat aiheuttaa huimausta tai äärimmäistä väsymystä, hikoilua, pahoinvointia ja oksentelua. Rinta, leuka, käsivarsi tai selkäkipu voivat myös seurata ylivalottumista. Heart Failure Society of America opastaa soittamaan 911, jos nämä oireet jatkuvat tai pahenevat.