Oikean vatsaan kohdistuva kipu kylkiluiden alla kun heitetään baseball

Kipu, jota tunnet juuri vatsan alla oikeassa vatsassa, johtuu todennäköisesti lihasten rasituksesta. Suurin osa ajasta, vatsan kannan esiintyy sisällä rectus abdominis lihaksia, pari lihaksia, jotka kulkevat pitkin vartalon etuseinää. Rungon kierto usein vaaditaan heittää baseball, mutta voi joskus johtaa törmäys viisto lihaksia, jotka kulkevat molemmin puolin suorakulma abdominis lihaksia. Keskustele lääkärin kanssa tarkan kipulähteen selvittämiseksi.

Päivän video

Lihaskanava

Käämityksen aikana kierrät runkoa ja tuo kätesi takaisin, mikä veti vatsalihaksia. Kun heität palloa, kääntäkää liike, ja lihakset lihaksissa heittokäden puolelta kehosi yhtäkkiä supistuvat. Jos pyörimisvoima on suurempi kuin lihakset kestävät, supistuminen voi vaikuttaa lihasten rasitukseen.

Oireet

Kipu on yleisin vatsakudoksen yleisin oire. Se on usein paikallisesti kannan alueella. Yleensä tunne kipua kylkiluiden alla tai pitkin kylkiluita. Saatat myös havaita lievää arkuutta ja turvotusta. Liike pahentaa kipua - jopa aivastelua, yskimistä tai hengitystä.

Vakavuus

Lihaskudokset voivat vaihdella vakavasti. Lievät kannat ovat yksinkertaisesti lihaksia, jotka ovat laajentuneet normaalia kapasiteettiaan pitemmälle, kun taas lihaskuiduissa pienet kyyneleet voivat johtua kohtalaisista kannoista. Vakavilla kannoilla lihastesi voi murtua tai repeytyä kokonaan.

Suositus

Jos tunnet kipua kylkiluiden alla heittämällä baseballia, se on hyvä osoitus siitä, että sinun pitäisi levätä. Jääalue vaikuttaa 10-15 minuuttia, useita kertoja päivällä. Icing vetää verta pois vahinkoalueelta, vähentää tulehdusta ja lievittää kipua. Voit halutessasi myös kääriä vatsaontelot minimoimaan tulehdusta. Ota yhteys lääkäriin tai urheilulääkäriin katsomaan vammoja ja määrittele paras hoitosuunnitelma.

Jos potilas on lievä tai kohtalainen, hoito voi kestää jonkin aikaa, minkä jälkeen venyttämällä ja vahvistamalla kehosi kuntoutusta. Jos se on vakava, saatat tarvita laajempaa hoitoa. Tässä tilanteessa saatat tarvita kirurgisen toimenpiteen korjatun lihasten korjaamiseksi.