Farmaseuttisia laatuluokkia Fish Oil

Et ehkä ole tiedä, että kalaöljystä on muutama "laatuluokka". Farmaseuttinen laatu on kalaöljyn puhtain muoto, joka sisältää korkeimmat omega-3-rasvahapon pitoisuudet sekä DHA ja EPA (välttämättömät rasvahapot). Toisin kuin pienemmät kalaöljylajit, farmaseuttisen laatuluokan kalaöljyn valmistus varmistaa suuremman puhtauden kuin usein elintarvikekäyttöisten kalaöljybrändien kohdalla.

Päivän video

Aloittaminen

Kliiniset tutkimukset ovat tuoneet merkittäviä tietoja omega-3: n ja EPA: n / DHA: n tehokkuuden tukemiseen terveyden edistämisessä, erityisesti kalojen lähteistä. Ei ole yhtä ainoaa määritelmää "farmaseuttisesta arvosta. "Joten sen sijaan, että etsisit vain sanoja" farmaseuttinen laatu "kalaöljytuotteiden kuvauksessa, tarkastele kunkin tuotteen tehokkuutta. Tyypillisesti pidettäväksi farmaseuttisena arvona kalaöljyn koko omega-3-pitoisuus on 1 000 mg kapselia kohti, 300 mg EPA: ta ja 200 mg DHA: ta.

Farmaseuttisesti hyväksytty kalaöljy on puhtaampaa ja siksi kalliimpaa, koska sen tuotanto on tiukkaa. Plus, se kestää 100 gallonaa terveysruokavalmisteista kalaöljyä, joka tekee yhden gallonan ultraäänifioidusta farmaseuttisen laadun kalaöljystä. Elintarvike- ja lääkevirasto ei ole säänneltyä kalaöljypakkauksia, joten tee kotitehtäväsi ennen ostoksen tekemistä. Voit tarkistaa riippumattomia tutkimuslaboratorioita, kuten www. consumerlabs. com, joka on testannut ja tarkistanut 52 kalaöljy tuotemerkkiä voimaa ja turvallisuutta.

Molekyylisesti tislatut kalaöljyt

Näitä pidetään puhtaina ja turvallisimpia, koska tämä prosessi poistaa lähes kaikki epäterveelliset kontaminantit ja toksiinit kalaöljystä. Jotkut niistä kuitenkin saattavat kuitenkin olla pienempiä EPA- ja DHA-tasoja, joten tarkista tarra. Niiden merkkien joukosta, joita mainostetaan molekyylitislauksiksi, Xtendlife pidetään yleisesti markkinoiden parhaaksi kalaöljypitoisuudeksi. Se on peräisin Hoki-kaloista, jotka tulevat Uuden-Seelannin syvistä, saastumattomista vesistä. Mukana on myös Nutra Origin, Harvest Moon, NYT, Spring Valley, Natrol Omega-3, Super Omega-3, Luonnon Bounty, Meijer Naturals, Nature's Way ja Vitamin Shoppe.

Korkeammat kaliumöljyt

Kalaöljyjen ei välttämättä tarvitse olla tislattuja molekyylejä varmistaakseen tehokkuuden ja laadun. Suosituimpia kalaöljyjä, joiden EPA / DHA-pitoisuus on 1 000 mg tai enemmän: Omapure Omega-3; NutraOrigin; Nestemäinen Omega; Maxi-Omega-3; Unicity OmegaLife-3; Nordic Naturals; CardioStat Omega-3 kalaöljy; Focus Factor; Factor Nutrition Labs Omega-3; Omega-3-tekijä; ja luontohyödyt.

Alhaisempi tehoöljy

Nämä kalan öljyt ovat alhaisemmat EPA / DHA-tasot, mutta niitä pidetään edelleen lääkevalmisteina: Minami Nutrition USA MorEPA; Omega-3 Complex Sealogix; DR.Murray's RxOmega-3 tekijät; Barleans Allekirjoitus kalaöljy; Luonnolliset tekijät RxOmega-3; Natrilite Ocean Essentials Sydämen terveys; Coromega Omega-3 Focus-kaava; Fish Smart Ultra (5 tähden luokitus); PFO puhdasta kalaöljyä; Jamieson Omega suojaa lohiöljyä; Rainbow Light vain kerran kaikkien omega; Ultramariini Omega-3; Wellements PharmaOmega Cardio Omega-3 Softgels; ja

Omega Brite.