Fyysinen toiminta lapsille rikkoutuneiden käsien jälkeen

Kun lapsellasi on käsivarsi valokuvissa, se voi kestää 3 - 10 viikon kuluttua, kun kätesi paranee ja valettu poistetaan. Vaikka valettu suojaa lapsen kättä jonkin verran, hänen on kuitenkin vältettävä kaikenlaista voimakasta toimintaa, kuten ratsastusta, pyöräilyä tai urheilua. Valun kuluminen voi vaikuttaa hänen tasapainoonsa ja saada hänet todennäköisemmäksi putoamaan ja vahingoittamaan parantavan kätensä tai loukkaamaan toisen osan kehostaan.

-

Päivän video

Uinti

Jos lapsesi rikkoo käsivarttansa kesällä, uiminen voi auttaa pitämään hengitystensä ylös ja vähentämään energiaa. Varmista, että kysy lääkäriltäsi, jos hänellä on vesitiivis valurauta ennen kuin hänet otetaan altaaseen ja peitä se erityisellä vedenkestävällä valupäällysteellä, joka suojaa sitä. Jätä hänet matalaan päähän ja pitäkää kätensä paikallaan, kun hän melaa toisella kädellään ja potkaisee jalkojaan. Jos hänen valunsa ei ole vedenpitävä, kääri se vesitiivis-suojukseen ja anna sen leijua puhallettavaan putkeen. Hän voi potkailla jalkojaan ja lepää kätensä putken päällä.

Kiinteä pyöräily

Raskaalla kädellä oleva lapsi ei voi ajaa pyörällä tai suksi, mutta hän voi käyttää jalkojaan kuntosalilla. Kirjaa hänet lyhyen aikavälin jäseneksi perhekuntokeskukseen tai etsi paikallinen yhteisökeskus, jossa on liikuntavälineitä. Hän voi istua alhaisella paikallaan pysyvällä pyörällä, kunhan se on riittävän tukeva, ettei hän putoaisi jalkojaan liikuttaessaan. Hänen on aina käytettävä kaikkein koneen hitainta asetusta ja pidettävä turvapalkissa aina terveellä käsivarrella.

Jooga

Lasten joogan ja venyttelyliikkeiden tekeminen auttaa lapsiasi pitämään lihakset voimakkaana. Toista lapsen jooga-DVD ja auta häntä seuraamaan. Hän pystyy tekemään tiettyjä liikkeitä ohjeiden mukaan, mutta hänen on muutettava tiettyjä poseja. Aina kun DVD vaatii häntä pukeutumaan käsivarsillaan tai tekemään mitä tahansa muuta, mitä hän ei voi tehdä, auttakaa häntä keksimään erilaista positiota, joka ei paina rikkoutuneita käsivarsiita. Hän voi myös makaa selälleen ja vetää polvilleen hänen rinnalleen, kun hän odottaa positiota, jota hän voi tehdä.

Kick

Pikkupojat saattavat erityisesti jättää pelaamatta aggressiivisia pelejä, kuten jalkapalloa, kun he ovat loukkaantuneet, joten he nauttivat potkuharjoituksista. Aseta kaksi tuolia kummassakin käytävän päästä, joka ei sisällä huonekaluja tai rikkoutuneita nokkareita. Pyydä lapsi istumaan yhdestä tuolista, kun toinen tai toinen lapsi istuu toisessa ja pudota pehmeä rantapallo tai vaahto jalkapallo edestakaisin. Jos olet suljetussa käytävässä, pallo ei pysty menemään hänen ohitseen, jotta hän voi istua ja ei tarvitse sukeltaa palloa pitääkseen kätensä suojassa.