Keinotekoisen vatsan korjaustoimenpiteet mausteisesta ruoasta

Hellävarainen kodinhoito, kuten piparminttu-tee ja inkiväärijuuri ovat yleisiä kasviperäisiä hoitoja vatsavaivoihin. Vaikka oireet voivat poiketa hieman henkilöstä toiseen, mausteiset elintarvikkeet voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä sekä mahalaukun ärsytystä. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi voit juoda yrttiteetä ja välttää maustettujen elintarvikkeiden, alkoholin ja kahvin saannin, mikä voi edistää hapon eritystä mahassa.

Päivän video

Mausteiset elintarvikkeet ja mahalaukku

New York Timesin artikkelin mukaan maustetut elintarvikkeet toimivat piristeinä ruoansulatusjärjestelmään, ruumiinlämpö. Riittämättömien todisteiden vuoksi syy siihen, miksi ihmiset reagoivat eri tavoin mausteisiin elintarvikkeisiin, on edelleen kiistanalainen. Vaikka monet ihmiset pystyvät kuluttamaan mausteisia ruokia mukavasti, toiset voivat kokea vatsakouristuksia ja ruoansulatuskanavan polttamista. Riippuen ainesosista, joita käytetään lautasen valmistuksessa, maatalouden kemikaalit, kuten chilipaprikoiden kasvattamiseen käytetty kapsaisiiniyhdiste voivat myös aiheuttaa vatsavaivoja.

Peppermint Tea

MedlinePlus sisältää erilaisia ​​piparjuomien anekdoottisia ja lääketieteellisiä käyttötarkoituksia, mukaan lukien ärtyvän suolen oireyhtymä, ruoansulatuskanavan kouristukset, pahoinvointi, oksentelu, kaasu ja vatsavaivat. Vaikka piparminttuisen teen tehokkuutta maitohäiriöissä on tehty vähän tutkimuksia, jotkut todisteet ovat liittäneet piparmintilisäaineiden kulutuksen närästyneiden oireiden, happihöyryn palautumisen, oksentelun, jännityksen päänsärkyjen ja vatsakivun oireiden vähenemiseen. Yrttiteejuomaa varten jyrkkä 1 rkl. kuivattua piparminttulehteä 1 kuppi kiehuvaa vettä 10 minuutin ajan, sitten kanta ennen juomista.

Inkivääri

MedlinePlusin mainitsemien tutkimusten mukaan inkivääri voi olla tehokas hoidettaessa vatsavaivoja, kuten oksentelua, pahoinvointia, närästystä ja liikasairautta. Vaikka inkivääriä pidetään suhteellisen turvallisina useimmille yksilöille, raskaana oleville naisille on suositeltavaa rajoittaa niiden saanti 1 grammaan päivässä, kun taas alle 2-vuotiaille lapsille ei yleensä anneta inkivääriä. Inkivääriä voidaan käyttää monenlaisissa muodoissa, mukaan lukien pureskeltavat tabletit, yrttikapseleita, teetä ja tuotteita, kuten inkivääriä ja inkivääriä. Jos mitään muuta ei ole käsillä, voit leikata pieniä viipaleita tuoretta inkivääriä ja syödä niitä raaka.

Turvallisuuskysymykset

Henkilöt, joilla on mahahaava, ovat erityisen alttiita vatsavaivoille maustettujen elintarvikkeiden jälkeen. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos vatsakipu pahenee tai jatkuu yli kolme tuntia. Juo runsaasti yrttiteetä ja makaudu niin, että ruoansulatusjärjestelmän aika on täysiprosenttisesti maustettu ruoka.