Suolaa Vedenpesuohjeet Master Cleanse

Sisällysluettelo:

Päivän video
Vinkkejä
Varoitukset

Master Cleanse luoja Stanley Burroughs neuvoo suolavettä, jota käytetään yhdessä hänen surullisen "lemonadi ruokavalionsa" kanssa sitruunamehua, vettä, vaahterasiirappia ja cayennepippuria. Brooksessa "Master Cleanser" Burroughs korosti lukuisten suoliston eliminointien merkitystä, ja neuvoen puhdistusaineita olemaan "kaksi, kolme tai useampia liikkeitä päivässä". Terveydenhuollon ammattilaisia ja ravitsemusterapeutteja ei suositella Master Cleansea. Siksi Master Cleanse -suolavesi-suihkutusohjeiden tarkoituksena ei ole auttaa sinua menettämään painoa tehokkaasti tai parantamaan terveyttään; nämä vaiheet yksinkertaisesti kuvaavat Burroughsin ohjeita "Master Cleanser."

Päivän video

Vaihe 1

Sekoita kuusimetsan vettä 2 tl. merisuolaa. Burroughs väittää, että jos käytät säännöllistä iodisoitua (taulukko) suolaa, suolavesi ei toimi kunnolla.

Vaihe 2

Juo koko suolaveden kvartsi aamuisin "tyhjällä vatsalla, "Burroughs neuvoo. Hän suosittelee myös juomaan laksatiivista teetä yöllä "löysäämään" ja suolavettä huuhtele aamulla "peseytyä".

Vaihe 3

Pysy lähellä wc-laitteita. Burroughs ilmaisee, että voit odottaa "monia poistoja". Toukokuussa 2007 julkaistussa MSNBC News -raportissa American Dietetic Association tiedottaja Susan Moores, R. D., toteaa, että useimmiten nestemäiset eliminoinnit ovat tyypillisiä Master Cleanse -järjestelmälle.

Vaihe 4

Jos suolaisen veden huuhtelu ei toimi, Burroughs toteaa, että lisää (tai vähemmän) suolaa voidaan lisätä haaleaan veteen, kunnes "oikea tasapaino löytyy". Vaihtoehtoisesti hän toteaa, että puhdistusaineet voivat juoda tavallista vettä ilman suolaa.

Vinkkejä

Moores ehdottaa parempaa vaihtoehtoa "ryntää kylpyhuoneeseen koko päivän": syödä kohtalaisia juoma-annoksia, leikkaamalla rasvattomia elintarvikkeita ja kuluttamaan enemmän vihanneksia ja hedelmiä.