Scallion Kuorittuja Munat Dumpling Cups Resepti

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 18 m
• YHTEENSÄ
• 28 m

Kynttilän kääreet tekevät kauniimpia pieniä kuppeja, leivonnaiset. Tämän salaisen käärepaperin käytön salaisuus käyttää vakiomuotoista muffinssiä ylösalaisin. Jokainen näistä kuppien purenta on umamin makumispommi.

Ainesosat

5 vapaa-alue suuria munia

• 1/8 tl merisuolaa
• 1 paprikat, kuuma chili, punainen, raaka
• 2 keskipitkäharjoittelua
• 2 tl Öljyä
• 1 1/2 rkl Paahdettua seesaminsiemeniä
• 1 rkl Tamari soijakastiketta
• OHJEITA
• 1 Kuumenna uuni 350 ° F: seen. 2 Spritz molemmin puolin kynttilän kääreitä keittosuihkeella. 3 Muodosta kääreitä kääreitä yli 12-kuppien ylösalaisin tavallinen muffin tarjotin muodostaa tasainen kupit aaltopahvin (huovutetut) vanteet. 4 Paista kunnes kullanruskea ja terävä, noin 12 minuuttia. Siirrä silputuput jäähdytyslevylle. (Huom: Tämä voidaan tehdä etukäteen, säilytä suljetussa säiliössä.) 5 Suuressa kulhossa, ripustaa yhteen munat ja suola. Aseta sivuun. 6 Suorita ohut kuuma pippuri. Aseta sivuun. (Huom: Käytä kulinaarisia käsineitä halutessasi.) 7 Lämmitä öljyä suuressa tarttumattomassa paistinpannussa keskipitkällä. Lisää pähkinöitä ja paista kunnes pehmennetty, noin 3 minuuttia. 8 Lisää munat ja keitä samalla taittuvat varovasti vain tarpeen mukaan, kunnes munat eivät enää juokse, noin 2- 2 1/2 minuuttia. (Huom: Älä hyökkää voimakkaasti munien kanssa parhaiden tulosten saavuttamiseksi.) 9 Siirrä rypytettyjä munia rypäletähtöisten kuppien keskelle. Ripottele seesaminsiemenillä, koristele kuumalla pippurilla ja tarjoile heti tamari-soijakastikkeen kanssa. 10 PC: Jackie Newgent

TERVEYSTIEDOT

21g Rasva

29g Carbs

20g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 21g

30 %

Hiilihydraatit 29g
14%	Ruokavärit 2g
Sokerit 2g
Kolesteroli 491mg	163%
Natrium 955mg < > Proteiini 20g	13%
*% päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES	RECIPES
Miten tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on pakotettu

RECIPES

Miten tehdä Mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes >