Merilevä Tofu Wrap Recipe
Sisällysluettelo:
- AINESOSET
- PALAUTTAA 1
- OHJEITA
- TERVEYSTIEDOT
- 15g Rasva
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- Yö
- Miten mausteinen kukkakaali siivet
- Miten avokadon taide saadaan aikaan Instagramin pakottaminen
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Vihreä ja / tai violetti kaali voidaan käyttää tässä resepti.
AINESOSET
PALAUTTAA 1
- 1/2 cup silputtua punaista kaalia
- 2 oz kiinteää tofu
- 1 merilevä nori
- 1 rkl seesamiöljyä
OHJEITA
1 Paikka kaali ja tofua Nori-levyn päälle. 2 Kuorista seesamiöljy tofun ja kaalin päälle. 3 Aseta Nori-arkki kääreen päälle. 4 Vihje: Nori-arkin reunojen kastuminen voi auttaa sitä pysymään käärittynä.TERVEYSTIEDOT
15g Rasva
- 5g Carbs
- 8g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 15g | |
| 22% | Hiilihydraatit 5g |
| 2% | |
| Ruokavalo 2g | Sokerit 2g |
| 9%> Rasvahapot 2g | Kolesteroli 0mg < Proteiini 8g |
| 5% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| Ei-Cook Vegaaninen tumma suklaavasapaino |
