Seborrheic Dermatitis & Cardio Exercise
Sisällysluettelo:
- Päivän video
- Oireet
- Seborroottisen dermatiitin syyt eivät yleensä ole suoraan yhteydessä sydän- ja verisuonikäyttöön. Rosasean mukaan. org, seborrheisen dermatiitin syitä voivat olla stressi, vuodenaikojen muutos, väsymys, hiiva-sieni, hormonit tai karvatuppien tai öljyrauhojen epänormaalius. PubMed kertoo, että muita syitä seborrheic dermatiitti voi olla rasvainen iho, alkoholin sisältävien lotionit, ihon häiriöt, harvinaiset ihon puhdistus, harvinaiset shampoot ja lihavuus.
- Koska liikalihavuus ja suuret stressitasot voivat lisätä riskiä seborrheisen ihotulehduksen hoidossa, terveellisen ruumiinpainon saavuttaminen ja stressitasojen vähentäminen saattavat vähentää riskiä. Kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan säännöllinen aerobinen tai kardiovaskulaarinen liikunta voi auttaa vähentämään stressitasoja ja riskiä atopisen dermatiitin kehittymiselle.
- Yleensä sinun pitäisi silti osallistua sydän- ja verenkiertoon, jos sinulla on seborrooiva dermatiitti. Kansallinen ekseema-yhdistys kuitenkin ilmoittaa, että hikoilu harjoittelun aikana saattaa aiheuttaa atooppisen ihottuman kipua, ja rasittava liikunta on vältettävä, kun atooppinen dermatiitti puhkeaa. Nivelrytmin, tuki- ja liikuntaelinsairauksien ja ihosairauksien mukaan jotkut atopiasta dermatiitista kärsivät ihmiset voivat kokea nokkosihottumaa tai nostaa punaisia kuoppia. Liiallinen liikunta, joka aiheuttaa kroonista väsymystä, voi myös lisätä riskiä seborroottisen dermatiitin riskiin.
Seborrheic dermatiitti on tyypin ekseema, tai ihon tulehdus. Rosacean mukaan. org, yhdellä Yhdysvaltain 20 ihmisestä on seborrooiva ihotulehdus. Vaikka kardiovaskulaariset harjoitukset, kuten juoksu, pyöräily, kävely tai uinti eivät ehkä vaikuta seborrooiseen ihottumattomuuteen, voi hikoilu harjoituksen aikana.
Päivän video
Oireet
SyytSeborroottisen dermatiitin syyt eivät yleensä ole suoraan yhteydessä sydän- ja verisuonikäyttöön. Rosasean mukaan. org, seborrheisen dermatiitin syitä voivat olla stressi, vuodenaikojen muutos, väsymys, hiiva-sieni, hormonit tai karvatuppien tai öljyrauhojen epänormaalius. PubMed kertoo, että muita syitä seborrheic dermatiitti voi olla rasvainen iho, alkoholin sisältävien lotionit, ihon häiriöt, harvinaiset ihon puhdistus, harvinaiset shampoot ja lihavuus.
Liikunnan edutKoska liikalihavuus ja suuret stressitasot voivat lisätä riskiä seborrheisen ihotulehduksen hoidossa, terveellisen ruumiinpainon saavuttaminen ja stressitasojen vähentäminen saattavat vähentää riskiä. Kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan säännöllinen aerobinen tai kardiovaskulaarinen liikunta voi auttaa vähentämään stressitasoja ja riskiä atopisen dermatiitin kehittymiselle.
Huoli
