Seleeni Etuja miehille

Selenium on luonnossa esiintyvää mineraalia, joka löytyy maaperästä ja on elintärkeää kehon immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Mineraali tekee tämän yhdistämällä eri proteiinit kehoon antioksidanttien muodostamiseksi, jotka edistävät terveyttä. Selenium puute johtaa lihasheikkouteen ja väsymykseen. Riittävän seleenin saanti auttaa ehkäisemään sydänsairauksia ja muodostamaan vasta-aineita, jotka auttavat HI-viruksen / aidsin kanssa elävien ihmisten kanssa minimoimaan viruksen immuunijärjestelmän vaurioitumisen.

Paranna hedelmällisyyttä

Selenium sisältää antioksidantteja, jotka auttavat siittiöiden muodostumisessa ja lisää siittiöiden liikkuvuutta ja antavat sille mahdollisuuden uida ja leviä munasoluja. Riittävät seleeniarvot miehillä parantavat sikiöiden mahdollisuuksia lannoittaa munaa. Se myös vähentää tapauksia, jotka edistävät lisääntymisprosessista, kuten X: stä ja Y: stä, vastuussa olevien kromosomien hajoamista, mikä pienentää mahdollisuuksia vikoja sisältävien lasten sytyttämiseen.

Ruuansulatusnopeuksien vähentäminen

Cornell Universityn tutkimuksessa Arizonian yliopistosta vuosina 1983-1997 tekemän tutkimuksen mukaan seleeni vähentää mahdollisuuksia syövän kehittymiseen. Tutkimus osoittaa eturauhasen, ruokatorven, kolorektaalisen ja keuhkosyövän vähentämisen tapauksia 71, 67, 62 ja 46 prosentilla. Selenium kykenee kontrolloimaan solunvaurioita, jotka saattavat aiheuttaa syöpä, tekee siitä hyödyllistä urospuolisten henkeä uhkaavien sairauksien, kuten eturauhasen syövän torjunnassa.

Sydänsairauden riskin pieneneminen

Sydäntaudin riski on nousussa elämäntapamuutoksista, joiden ansiosta ihmiset voivat viettää vähemmän aikaa energiaintensiiviseen fyysiseen toimintaan, kuten urheiluun. Tämä nostaa rasvan määrää kehossaan. Valenssin säätely vähentää sydänsairauksien riskiä alentamalla haitallisen kolesterolin hapettumista ja tarpeetonta veren hyytymistä.

Ruumiinpuhdistus

Selenium yhdistää myrkyllisiä mineraaleja, kuten elohopeaa, joka löytyy mereneläimistä, arseenista ja kadmiumista, heikentää myrkkyjen negatiivisia elementtejä, jotka voivat vahingoittaa kehoa. Mineraali yhdistyy edelleen omega-3-rasvahappojen kanssa auttamaan kehoa hävittämään haitalliset rasvahapot.