> Sivuvaikutukset syväkudoshauteessa

Vaikka syvän kudoshieronnan tavoite on rentouttaa kehosi lihaksia, voimakkaassa työssä voi olla useita haittavaikutuksia. Nämä haittavaikutukset ovat yleensä lieviä, ja terapeutti voi säätää työnsä, jos sinulla on kipua tai epämukavuutta istunnon aikana.

Päivän video

Kipu

Kun terapeutti tekee syvää kudostyötä, voi olla kipuvaste, kun hän ensin stimuloi lihaksia. Sinun lihaksia ei saa käyttää stimuloimaan ja kipu voi aiheuttaa sinun pudota kehosi osaa tai hioa hampaita. Tämä kipu jää kuin terapeutti lämpenee ja manipuloi kudosta.

Tuskaisuus

Jotkut kokevat lihaskudoksen syväkudoshierontaa. Tämä arkuus on samanlainen kuin kipu, jota saatat tuntea voimakkaan harjoittelun jälkeen ja joka pitäisi haalistua ajan myötä.

Päänsärky

Päänsärkyä voi kokea syvän kudoksen hieronnan jälkeen. Tämä haittavaikutus on harvinainen, ja se voi johtua paikannuksesta hoidon aikana eikä itse syväkudostyöstä.