Yksinkertainen Steamed Brussel Sprouts Resepti
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALAUTTAA 1
- OHJEITA
- TERVEYSTIEDOT
- 3 g Proteiini
- RECIPES
- RECIPES
- 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- YHTEENSÄ
- 15 m
VALMISTEET
PALAUTTAA 1
- 1 kuppi ruusukaaleja
- 2 tlk extra-neitsytoliiviöljyä
- 1 dash suolaa ja pippuria
OHJEITA
1 Tuo 1/2 tuumaa suolavettä kiehua keskipitkällä tai suurella pannulla. 2 Lisää ruusukaaleja, peitä ja kypsennä, kunnes itukat ovat pehmeitä, noin 5 minuuttia. 3 Ommeltava oliiviöljyllä.TERVEYSTIEDOT
3 g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 9g
- 13%
| Hiilihydraatit 8g | |
| 3% | Dietary Fiber 3g |
| Sokerit 2g | |
| 0, Proteiini 3g | 1% |
| *% päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| Ei-Cook Vegaaninen tumma suklaavasapaino | |
| RECIPES | |
| RECIPES |
RECIPES
4-Ainekset banaanipannukakkuja
