Yksinkertainen Vegaani Tofu Scramble Recipe
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALVELU 1
- KÄYTTÖÖN
- TERVEYSTIEDOT
- 8 g Proteiini
- RECIPES
- Avokadon taidetta, jossa instagrami on peitetty
- Miten mausteinen kukkakaalin siivet
- 4-Ainekset banaanipannukakut
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Tämä on yksinkertainen vegaaninen aamiaisvaihtoehto, joka tarjoaa kylläisen proteiinin.
VALMISTEET
PALVELU 1
- 6 oz pehmeää tofu
- 1 viiva kuivattu oregano
KÄYTTÖÖN
1 Käytä ruoanvalmistusta ruiskuta kypsennä tofua keittotasossa kunnes olet valmis. 2 Ripottele oreganolla.TERVEYSTIEDOT
8 g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 5g
- 6% Rasva
| 5g | |
| Hiilihydraatit 5g | |
| 2% | |
| Ruokavalo 0g | Sokerit 2g |
| 0% | Tyydyttynyt rasva 0g |
| Kolesteroli 0mg < Proteiini 8g | 5% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES |
