Yksinkertainen Veggie Soup Recipe

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 15 m
  • YHTEENSÄ
  • 20 m

Tämä nopea kotitekoinen kasviskeitto sisältää kuitua ja A-vitamiinia valmis alle 20 minuutissa.

PISTE 1

2 kuppia vähän natriumia vihannesten liemi

  • 1 kuppi jäädytettyjä vihanneksia
  • 2 selleriä varsi (t)
  • 2 porkkanaa
  • ja pippuri
OHJEITA

1 Lisää kaikki ainesosat kattilaan ja keitä keskilämmöllä. Kiehauta. 2 Vähennä lämpöä ja kiehua, kunnes kasvikset ovat lempeitä.

6g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 2g

Ruokavaliot

2%
Kyllästynyt rasva 0g
Kolesteroli 0mg
0%
Natrium 635mg 26%
Hiilihydraatit 37g
18% Ruokavalo 12g
Proteiini 6g 4%
* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES Miten avokadon taidetta tehdään. Instagram on pakattu
RECIPES

10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä

RECIPES

No-Cook Vegan Tumman suklaan vanukas

RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakkuja

RECIPES

Miten mausteinen kukkakaalin siivet