Yksinkertainen Walnut Soy Jogurtti Resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSAT
- PIDÄ 1
- OHJEITA
- TERVEYSTIEDOT
- 19g Carbs
- 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut
- RECIPES
- No-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding
- 16 Snacks jotka ovat syötävä yöllä
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Sokerijuurikkaan ja vehnä- vegaani vaihtoehto tätä aamiaista varten.
AINESOSAT
PIDÄ 1
- 1 kuppi selkeää soijalojogurttia
- 12 pähkinäpohjaa
- 3 rkl vehnänalkioita
OHJEITA
1 Yhdistä jogurtti, saksanpähkinät ja vehnänalkio.TERVEYSTIEDOT
19g Carbs
- 22g Proteiini
- % DV *
- Yhteensä rasva 24g
| 35% | |
| Hiilihydraatit 19g | 9% |
| Ruokavalo 6g | |
| Sokerit 5g | 9%> Tyydyttynyt rasva 2g |
| Kolesteroli 0mg < Proteiini 22g | 14% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | 4-Ainekset banaanipannukakut |
