Yhden Serving Apple Cobbler Resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 02 m
  • YHTEENSÄ
  • 12 m

Aloita viipaloimalla ja sauteamalla Gala-omena kanelilla ja merisuola. Seuraavaksi lisää omenan viipaleet ruokalajiin. Ripottele suosikki granola-vilja ja puhdas vaahterisiirappia. Ja se on! Hämmästytte, miten saat omenasi tuoreen leivän maku kahdeksi minuutiksi.

1/4 tl Kaneli, maa

1/8 tl Meri Suolaa

  • 1/3 kuppia Granola-vilja
  • 2 tl Pure Maple Siirappia
  • OHJEITA
  • 1 Ylä-, puolikkaaseen ja ohuen siivu Gala (tai muu punainen) omena. 2 Sulata voi suurella pannulla keskipitkän korkealla. Lisää omenapiipaleita, kanelia ja suolaa ja pasta aina kevyesti ruskeaksi, noin 2 minuuttia. 3 Peitä kansi, poista kuumuudesta ja anna seistä istua, kunnes omenaviipaleet pehmennetään noin 5 minuuttia. 4 Siirrä omenaseoksesta ramekiinit tai jälkiruokalasit. Ripottele granolaa, suolaa vaahterasiirapin kanssa ja tarjoile lämpimänä. 5 PC: Jackie Newgent
  • TERVEYSTIEDOT

% DV *

Kokonaisrasva 3 g> 4% rasva

25 g Carbons

Hiilihydraatit 25g

12%
Ruokavärit 4g
Sokerit 16g
9%> Tyydyttynyt rasva 2g
Kolesteroli 8mg < Proteiini 1g 0%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut
RECIPES How to Make Avocado
RECIPES
16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
RECIPES No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
RECIPES
4-Ingredient Banana Pancakes >