Sizzling Steakhouse Salad Resepti

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 10 m
• YHTEENSÄ
• 25 m

Jotta tämä terveellinen salaatti olisi vielä parempi,. Sillä on enemmän sydänystävällisiä omega-3-vitamiineja ja E-vitamiinia kuin tavanomaisesti kohotettu vastapuoli. Verrattuna tavanomaisiin toimintoihin, ruohonleikattu lihantuotanto on ympäristön kannalta paljon parempi!

AINESOSET

PALAUTTAA 4

• 6 kuppia Mesclun
• 1 keskipitkä sipuli
• 2 kuppia Kirsikkatomaat
• 2 Naudanliha, australialainen, 1/2 tl merisuolaa
• 1 tl Maapallipippuria
• 2 rkl rypsiä, Gorgonzola
• 2 rkl Olive Oil, Extra Virgin
• 1/4 cup Etikka, balsamico, Modenasta
• OHJEITA

1 Järjestä mesclun, sipuli ja tomaatit yksittäisille levyille tai suurelle maljalle. 2 Kuumenna grillitaso tai grilli keskitason yläpuolella. 3 Spritz -juustetta (tai karitsanlihaa) pihvejä keittosuihkeella; kausi suolalla. 4 Grilli pihvit, kunnes keskinkertainen, noin 4 - 5 minuuttia per puoli. Anna istua vähintään 5 minuutin ajan kypsennyksen suorittamiseksi. 5 Levitä pihviä 12 nauhaa. 6 Järjestä pihvi salaattien päälle. Ripottele mustapippurilla ja gorgonzola-juustolla. 7 Tarjoile, kun pihvi on lämmin. Kuorita öljyllä ja etikalla - tai tarjoile sivulle. 8 PC: Jackie Newgent

Ruokainfo

14g Rasva

13g Carbs

18g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 14g

20%

Hiilihydraatit 13g
6%	Ruokavärit 6g
Sokerit 7g
9%> Tyydyttynyt rasva 4g	Kolesteroli 41mg < Proteiini 18g
11%	*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLINEN
4-Ainekset banaanipannukakut
RECIPES
No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding -valikoima -	RECIPES
16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

Miten avokadon taidosta tehdään, että Instagram on pakattu

RECIPES

Miten mausteinen kukkakaali siipi >