Paistinpannu Berry Cobbler Resepti
Sisällysluettelo:
- Ainesosat
- KÄYTTÖÖN 6
- OHJEET
- TERVEYSTIEDOT
- 3 g proteiini
- RECIPES
- 4-Ainekset banaanipannukakkuja
- Miten mausteinen kukkakaalin siivet
- Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaakastike
- PREP
- 20 m
- COOK
- 40 m
- YHTEENSÄ
- 1 h
Tämä gluteenin Skillet Berry Cobbler on helppo tehdä ja herkullista; mieti tuoreita, värikkäitä marjoja, jotka lepäävät makealla kultaisella kuorella. Käytä laadukkaita non-stick-paistinpannu tai paistinpannu parhaisiin tuloksiin. Koristele tuoreista marjoista ja kaikki luonnollinen kermavaahto, haluttaessa.
Ainesosat
KÄYTTÖÖN 6
- 3/4 cup gluteeniton kaikenkokoinen leivinjauhot
- 1/4 cup Gluteeniton kokonainen kaurajauho
- 1/4 tl merisuolaa
- 1 1/2 tl paistettua jauhetta
- 4 rkl Voi
- 1/2 cup Mantelimassa Unsweeten
- 3/4 cup agave nektaria
- 1/2 tl puhdasta vaniljauutetta
- 1 kuppi Mustikat
- 1 1/2 kupillista Mansikat
OHJEET
1 Kuumenna uuni 350 asteeseen. 2 Laita suurikokoiseen kulhoon monipuolinen jauho, kaurajauho, merisuola ja leivinjauhe. Aseta sivuun. 3 Lämmitä hyvälaatuista, tarttumatonta paistinpannu tai paistinpannu keskilämmöllä. Sulata voi pannulla. Kun voin sulatetaan, poista se lämmöstä. 4 Voi voi sulaa, kaada manteli maitoa, agave nektaria ja vanilja-uutetta jauhotus ja vispilä, kunnes sileä. 5 Pyöritä voita paistinpannussa. Kaada taikina pannulle. Pyyhi seos varovasti suoraan astiaan. Pudota hedelmät taikinan päälle ja leivotaan uunissa noin 35-45 minuuttia tai kunnes ne ovat hieman kullanruskeita. 6. Koristele kynällä kaikki luonnolliset valaistu kermavaahto ja lisää tuoreita marjoja haluttaessa. Nauttia!TERVEYSTIEDOT
3 g proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 9g
- 9g> 12%
| Tyydyttynyt rasva 5g | |
| Kolesteroli 0mg | 0% |
| Natrium 362mg | |
| 15% | Hiilihydraatit 54g |
| 27% | Dietary Fiber 4g |
| Proteiini 3g | 2% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ravintolisässä vaikuttaa päivittäiseen ruokavalioon. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES |
