Viheriötee Tee ja kofeiini

Spearmint tee on keinotekoisen kasvin lehdistä ja kukkaviljelmistä valmistettu lääkejuoma. Toisin kuin Camellia sinensis teeastiasta valmistetut teet - kuten vihreää teetä - viheriötee ei sisällä mitään kofeiinia. Vaikka hampaiden teetä ja kofeiinia ei ole tehty kliinisiä tutkimuksia, kummankin aineen keskimääräiset annokset eivät todennäköisesti aiheuta negatiivista reaktiota.

Päivän video

Määritelmä

Vuonna 2010 julkaistussa "Phytotherapy Research" julkaisussa julkaistussa tutkimuksessa houkuttimella saatava tee voi olla merkittävä antiandrogeenivaikutus yksilöille, jotka kärsivät polystyreenistä munasarjojen oireyhtymä. Yksi tämän tilan sivuvaikutuksista on hirsutismi, kosmeettinen ja psykologinen ongelma, joka johtuu lisääntyneestä androgeenipitoisuudesta ja muusta sukupuolihormonista naisilla. Kuten piparminttu ja muut mintun perheen kasvit, keihäsmarja voi myös lievittää ruoansulatuskanavan epämukavuutta, vaikka tätä vaikutusta ei ole kliinisesti tutkittu. Sen lisäksi lääketieteellistä käyttöä, viheriö teetä myös kulutetaan sen minty maku ja aromi.

Spearmint and Caffeine

Sekä mätiä että kofeiinia on stimuloiva vaikutus hermostoon. FDA: n verkkosivustolla julkaistun raportin mukaan mädäntymillä voi olla hyödyllinen vaikutus energiankulutukseen. Kofeiinilla on huomattavasti merkittävämpi vaikutus keskushermostoon ja sympaattiseen hermostoon, ja se voi edistää stressihormonien tuotantoa 100-200 mg kofeiinin kulutuksen jälkeen. Yksi syy, miksi kofeiinia pidetään niin voimakkaana, on sen estävä vaikutus väsymisreseptoreihin, joita kutsutaan adenosiiniksi. Afeinin kofeiinin seurauksena nämä reseptorit estyvät aiheuttavan uneliaisuutta ja uneliaisuutta, mikä johtaa kokonaisviiveeseen väsymyksen tunneissa.

Yhteisvaikutukset

Juomissa ja elintarvikkeissa esiintyvän keinotekoisen teen ja kofeiinin välillä ei ole tunnettuja vuorovaikutuksia. New York Timesin terveysopas -ohjeiden mukaan sekä kofeiini että viheriö voivat aiheuttaa närästyksen ja muiden maha-ruokatorven refluksitautien oireiden pahenemisen. Kuten piparminttuaan, viheriöön tai mustaan ​​teetä voidaan lisätä viheriö aromaattisen kofeiinia sisältävän juoman muodostamiseksi. Varjoainetta ja kofeiinia lievä tai keskivaikea saanti ei todennäköisesti aiheuta haittavaikutuksia tai yhteisvaikutuksia.

Varotoimet

BreastCancer. org-sivustolla on viheriöitä sen estrogeenia sisältävien yrttien luettelossa. Henkilöiden, jotka kärsivät hormonipuutteesta, estrogeenin hallitsevuudesta, rintojen tai muiden syöpien hoidosta, tulisi välttää meksikolihaa ilman lääkärin hyväksyntää. Vaikka kofeiinia pidetään yleensä turvallisena, kun sitä pidetään 300 mg: n päivittäisinä annoksina, jotkut henkilöt saattavat kokea epämiellyttäviä vaikutuksia, kuten vatsavaivoja, ärtyneisyyttä, ahdistusta, lihaksia vapinaa ja nopeutettua sykeä kofeiinin käytön jälkeen.