Urheilu Hernia Treatments
Sisällysluettelo:
Urheilu tyyrä, joskus kutsutaan Gilmore n rintakipu, on yleinen vahinko, joka esiintyy pääasiassa kollegiaaliset ja ammatilliset urheilijat. Urheilu tyrä, toisin kuin perinteinen inguinal hernia, ei luo reikä vatsan seinään. Urheilu tyrä on määritelty repäisyksi vinot vatsan lihakset, joka ei tuota näkyvää ja tuntuvaa palan ihon alle. Tämän erityispiirteen vuoksi urheiluyrityksiä on vaikea diagnosoida.
Päivän video
Jotkut varhainen varoitusmerkkejä urheilu tyrä on tylsää, kipua alaselän. Joitakin muita oireita voivat olla kipu nivusalueella ja kivun kipu miehillä. Ainoa tapa, jolla ratkaista urheilu tyrä on saada se kirurgisesti korjata. Useat hoidot voivat kuitenkin vähentää liikuntaherneen oireita ja pitää pelaajan aktiivisena, kunnes kirurginen toimenpide suoritetaan.
Jää
Jääterapiaa voidaan käyttää, jos esiintyy hermotyypin oireita. Tämä hoito voi vähentää turvotusta, joka voi aiheutua vamman ja mahdollisesti vähentää kipua. Jäätä tulisi levittää haavoittuneelle alueelle noin 10-15 minuuttia 4 tunnin välein koko päivän.
Compression Shorts
Compression shortsit tai "lämmin housut" voivat olla vaihtoehto yksilölle, joka toivoo viivästyttää leikkausta. Compression shortsit eivät vähennä urheiluhernyn oireita, mutta ne voivat estää repeämisen pahentumisesta, kunnes kirurginen toimenpide suoritetaan.
Anti-inflammatoriset lääkkeet
Anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten ibuprofeeni, ovat lyhytkestoinen hoito tyrähervolle. Anti-inflammatoriset lääkkeet eivät parane urheilureunaa, mutta ne voivat vähentää vahinkoon liittyvää turvotusta, mikä myös vähentää kipua.
Rest
Rest on yksi suosituimmista hoitoyritysten hoitomuodoista. Sellaisten lihasten lepäämisen salliminen parantaa huomattavasti paranemisprosessia. Työkyvyttömyys kestää vahinkoa vakavasti. Lepoajat voivat olla niin vähän kuin viikon tai niin kauan kuin useita kuukausia.
Fysioterapia
Atlanta kirurgien tohtori Jeffery S. Hoadleyn mukaan suurin osa urheilutautia sairastavista potilaista reagoi hyvin fyysiseen terapiaan, jos hänet diagnosoitiin asianmukaisesti. Fyysinen hoito-ohjelma urheilurauhan parantumisen edistämiseksi keskittyy alemman vatsalihaksen, alaraajojen ja jänteiden venyttämiseen. Lisäksi ydinlihaksen vahvistaminen voi korjata epätasapainoisen lihasvoiman jalkojen ja sydänlihaksen välillä. Tämä on tärkeätä, koska urheiluherneet usein johtuvat tästä lihasten välisestä epätasapainosta.
Leikkaus
Kirurginen toimenpide vaaditaan korjaamaan hernia, jos kaikki muut hoitovaihtoehdot eivät onnistu.Viime vuosina on tehty monia edistysaskeleita urheiluyritysten korjaamiseksi. Urheiluherriikkaa voidaan nyt tehdä laparaskopisesti, mikä voi vähentää voimakkaasti leikkauksen jälkeistä passiivista aikaa. Aiemmin urhean tyrä korjattiin avoimella leikkauksella ja toipumisaika oli paljon pidempi.
