Ravintolisiä, jotka vaikuttavat trombosyyttipitoisuuksiin

Verihiutaleet ovat pieniä, värittömiä soluja, jotka ovat peräisin luuytimestä ja kiertävät veren kautta. Toisin kuin muut solut, niillä on täysin puuttuva DNA ja ydin. Kun verenvuoto tapahtuu, verihiutaleet kerääntyvät avoimeen haavaan. Niiden tahmea pinta mahdollistaa niiden kokoonpanon ja muodostavat weblike-verkon, joka vetää verisoluja verisuonessa. Veren silmäkoko kovettuu ja kuivuu muodostaen ruosteen. Verihiutaleet tarvitsevat ravintoaineita, jotta ne toimisivat kunnolla. Lisäravinteet ovat hyvä tapa saada nämä ravintoaineet, jos sinusta tuntuu, että ruokavaliosi ei riitä.

Päivän video

K-vitamiini

Vitamiini K ohjaa koagulanttien muodostumista veressä. K-vitamiinivalmisteiden käyttö voi lisätä veren hyytymistä luonnollisesti tai lisätä alhaista verihiutaleiden määrää K-vitamiinin puutoksen tapauksessa. Puutteen oireita ovat nenäverenvuoto, verenvuodot, verta virtsasta tai ulosteesta ja raskas kuukautiset. Ihmiskeho tallentaa vain pienen määrän K-vitamiinia, ja se loppuu nopeasti, ellei muutoin täydennetä. Vaikka K-vitamiini on kaikkialla ravinnossa, täydennykset saattavat olla perusteltuja, jos sinulla on yksi tai useampi riskitekijä K-vitamiinin puutokselle, kuten rasva imeytyvät ongelmat.

Kalsium

Kalsium on välttämätön proteiinien aktivoimiseksi, joilla on ratkaiseva merkitys hyytymän muodostumisessa. Puutos voi aiheuttaa vähäisiä taukoja verisuonissa, mikä johtuu suoraan alhaisesta verihiutaleiden määrästä. Näissä olosuhteissa lisäys voi olla tarkoituksenmukaista. Toisaalta kalsiumin lisäys korkean suolan saannin ollessa läsnä voi tosiasiallisesti pienentää verihiutalekohtaista proteiinitasoa merkittävästi. Vuonna 1995 ryhmä Kobe University School of Medicine -lehden tutkijat julkaisi artikkelin "Hypertensio" -lehdessä, joka viittaa siihen, että kalsiumin lisäys voi estää verihiutaleiden suolaa aiheuttamaa verihiutaleiden aggregaatiota verenpainepotilailla.

C-vitamiini

C-vitamiinin käyttö alhaisen trombosyyttimäärän lisäämiseen perustuu lähinnä anekdoottisiin todisteisiin. Muutamat tutkimukset ovat löytäneet C-vitamiinia hyödyllisiksi edullisiksi kustannuksiksi, mutta toiset ovat päätyneet siihen, että C-vitamiinilla ei ole lainkaan vaikutusta verihiutaleiden määrään. eivätkä tutkijat ole määritelleet toimintamekanismia, jolla C-vitamiini voisi parantaa verihiutaleiden määrää. Kuitenkin tutkijaryhmä Edinburghin yliopistosta, joka julkaisi tutkimuksen vuoden 1999 lehdessä "Journal of Cardiovascular Pharmacology", havaitsi, että C-vitamiini voi pienentää valtimon jäykkyyttä ja liiallista trombosyyttien liukenemista ateroskleroosilla, joka on verisuonten aiheuttama rasva-aineen kertyminen.

Varoitus

Sinun on aina keskusteltava lääkärisi kanssa ennen lisäravinteiden ottamista, varsinkin jos olet tekemisissä tiettyjen sairauksien kanssa.Monet lisäravinnot voivat aiheuttaa haittavaikutuksia tietyissä olosuhteissa. Seuraa suositeltuja annoksia liiallisen saannin estämiseksi.