Theragran-M Advanced Multivitamiini Ainesosat
Sisällysluettelo:
Theragran-M Advanced on laajalti myyty ja käytetty monivitamiinilisä. Sitä valmistavat lääkäri Bristol-Myers Squibb. Kansallinen apteekkiketju Walgreens sai yksinoikeuden Theragran-M-multivitamiinien myymiseen myymälöissään vuonna 2005. Jokainen Theragran-M Advanced -tabletti sisältää vitamiinien ja kivennäisaineiden yhdistelmää, jotka auttavat sinua pysymään terveinä monin eri tavoin.
Päivän video
Vitamiinit
Yksi Theragran-M Advanced -tabletti sisältää A-vitamiinia, C-vitamiinia, D-vitamiinia, E-vitamiinia ja Vitamiinia K. Vitamiini A on elintärkeää terveille hampaille, iho, kehon kudos ja limakalvot. C-vitamiini auttaa kasvattamaan ja korjaamaan kudosta. D-vitamiini auttaa kehoa imemään kalsiumia terveille hampaille ja luille. E-vitamiini suojaa kehon kudosta vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta, jotka voivat vahingoittaa elimiä, soluja ja kudoksia ja pitää immuunijärjestelmän voimakkaana. K-vitamiini auttaa veren hyytymistä.
B Vitamiinit
Theragran-M Advanced -tabletit sisältävät myös B-vitamiineja. Yksi Theragran-M Advanced -tabletti sisältää B-vitamiineja B-1 tai tiamiinia; B-2 tai riboflaviini; B-3 tai niasiini; B-5 tai pantoteenihappo; B-6; B-7 tai biotiini; ja B-12-vitamiinia. Nämä B-vitamiinit auttavat kehoasi käyttämään energiaa elintarvikkeista. Theragran-M Advanced -tabletit sisältävät myös foolihappoa. Fololihappo, synteettinen folaatti, on B-vitamiini, joka auttaa ehkäisemään tiettyjä syntymävikoja ennen raskauden aikana ja sen aikana.
Mineraalit
Erilaiset mineraalit, mukaan lukien kalsium, magnesium ja kalium, ovat osa Theragran-M Advanced -tablettien ainesosia. Kalsium auttaa rakentamaan voimakkaita luita ja hampaita, magnesium on välttämätöntä asianmukaisen hermo- ja lihasfunktion kannalta ja kalium ylläpitää vesitasapainoa kehon soluissa. Mineraaleissa on myös fosforia, seleeniä ja kromia. Fosfori auttaa muodostamaan luita ja hampaita ja säätelee kehon energian käyttöä. Selenium suojaa kehoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Kromi auttaa kehoasi käyttämään insuliinia.
Tarvetta ja tehokkuutta
MayoClinicin mukaan. com, jos olet yleensä terve ja syödä monipuolista ruokavaliota, sinun ei todennäköisesti tarvitse käyttää ravintolisiä, kuten Theragran-M Advanced -multivitamiineja. Monipuolinen ruokavalio sisältää vihanneksia, hedelmiä, vähärasvaisia maitotuotteita, vähärasvaista lihaa, kalaa, täysjyvätuotteita ja palkokasveja. Päivittäisen ravintolisä voi olla hyödyllinen, jos et syö monipuolista ruokavaliota, syö alle 1 600 kaloria päivässä tai jos sinulla on sairaus, joka vaikuttaa negatiivisesti kehosi ravintoaineiden imeytymiseen. Päivittäiset ravintolisät saattavat myös olla hyödyllisiä niille naisille, joilla on raskas kuukautisvuoto tai jotka ovat raskaana, imettävät, yrittävät tulla raskaaksi tai postmenopausaaliseksi. Lihavalmisteiden toimisto varoittaa, että ravintolisiä ei ole tarkoitettu sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn.Keskustele lääkärisi kanssa, pitäisikö sinun ottaa ravintolisä.