Suolaveden käyttö suun pesemiseen

Suolavesia on käytetty useiden kulttuurien joukossa lukemattomien sukupolvien ajan puhtaiden haavojen ja huuhtelujen vuoksi. Suolalla on antibakteerisia ja säilöntäominaisuuksia, kun sitä käytetään runsaasti elintarvikkeisiin, mutta sen vaikutus mikrobeihin liuotettuna ja laimennettuna vedessä on vähemmän selkeää. Suolavesi muuttaa suun pH-arvoa, mikä estää monien mikro-organismien lisääntymisen, mutta se ei suoraan tappanut monia muotoja. Ainakin suolavesi on rauhoittava suusi limakalvoille, mutta sitä ei saa niellä määrällisesti. Keskustele hammaslääkärillesi siitä, millaisia ​​etuja suussa suolaveden pesemiseen.

Päivän video

Lyhyt historia

Suuhygienian huolenaihe on peräisin vähintään 5 000 vuoden ajan muinaisesta Kiinasta ja Intiasta. Useat viittaukset tehdään huuhteluun ja puhdistukseen perinteisissä kiinalaisissa ja intialaisissa ayurvede-lääkkeissä ja käytännöissä, jotka ovat peräisin näistä varhaisista ajoista, kirjan "The Way of Ayurvedic Herbs" -kirjan mukaan. "Ayurvedic medicine on samanlainen kuin perinteinen kiinalainen kasviperäinen lääke, mutta perustuu enemmän persoonallisuuden piirteisiin nimeltä doshas. Hampaiden harjaus ja suun huuhtelu olivat suhteellisen yleisiä kreikkalaisissa ja roomalaisissa aikakausissa, ja Hippokrates on sanonut suosittaneen vettä, merisuolaa ja etikkaa. Erilaisia ​​siemeniä ja yrttejä havaittiin myös kykyä virkistää hengitystä. Nykyään monet apteekkien suuvedet ovat alkoholipohjaisia ​​ja sisältävät erilaisia ​​antimikrobisia yhdisteitä.

Suolaveden edut

Raaka-suola, joka on pääasiassa natriumkloridia, rajoittaa bakteerien kasvua monissa elintarvikkeissa ja säilyttää ne, koska se absorboi vesimolekyylejä. Bakteerit tarvitsevat kosteutta menestymään, joten ilman tarpeeksi vettä ne eivät voi kasvaa hyvin. Suolavettä ei pidetä antibiooteina, koska se tuottaa bakteereja vedellä eikä tappaa niitä välittömästi. Kuitenkin "British Dental Journalin" julkaisussa 2003 julkaistussa artikkelissa suolaveden huuhtelut ovat hyödyllisiä, koska ne väliaikaisesti alkalistavat tai suurentavat pH-arvoa suussa, joka estää bakteerien lisääntymisen, koska lähes kaikki lajit mieluummin hapanta ympäristöä. Lisäksi suolavesi on isotoninen eikä ärsytä limakalvoja, mistä syystä monet hammaslääkärit käyttävät lämpimiä suolavettä huuhteluun hammaslääketieteellisten toimenpiteiden jälkeen.

Muut lisäaineet

Suolavettä yhdistetään joskus soodaan 50/50 suolavedessä alkalisoivan vaikutuksen lisäämiseksi. Puolet tl kutakin kuumaa vettä on tavallinen annos. Muut aineet, jotka voidaan lisätä suolaveteen tai käyttää yksin huuhtelemaan suusi ovat vetyperoksidi, kookosmekkari, aloe vera mehu, seesamiöljy ja auringonkukkaöljy. Vetyperoksidi on hyvä laaja spektri mikrobilääke ja tappaa bakteerit kosketukseen.

Varoitukset

Suun suolaveden suolaveden peseytyminen ja sylkeminen on vaaratonta, mutta nieleminen suurilla määrillä voi olla haitallista. "Lääketieteellisen biokemian: ihmisen aineenvaihdunta terveys ja sairaus" mukaan suolaveden liiallinen kulutus johtaa kuivumiseen, ja jos vesi on liian suolainen, se voi aiheuttaa oksentelua. Suolaveden juominen ei ole iso ongelma, ja joskus se on suositeltavaa suoliston ja suoliston huuhteluun, mutta liiallinen suolainen saanti voi johtaa suurempaan verenpaineen tai korkean verenpaineen riskiin.