Vitamiinit, jotka auttavat parantamaan Tinnitus

Tinnitus on käsitys äänestä, kun mikään ei ole olemassa, amerikkalaisen puheen ja kielten välityksellä. Se ilmenee usein korvien soinnissa, mutta se voi kuulostaa myös kuultavaksi, huuhtelemalla, viheltäen tai jopa murehtimasta päähän. Tinnitus on oire syynä taustalla olevaan tilaan. Se voi liittyä kuulon menetykseen, stressiin, korvaan, verenpaineeseen, kasvaimiin ja ateroskleroosiin, joka on verisuonten kaventuminen. Jos taustalla olevan syyn korjaaminen ei onnistu antamaan tuloksia tai jos taustalla olevaa syytä ei löydy, toisenlainen hoitomuoto voi auttaa vähentämään tai poistamaan soittoäänen. Yksi hoitomuoto on vitamiinihoito.

Päivän video

Gingko Biloba

Yksi yleisimmistä tinnitushoitona käytettävistä lisäravinneista on Mayo Clinicin mukaan gingko biloba. Allgemeines Krankenhaus St. Georgin Hampurin Hampurissa vuonna 2002 suoritetussa tutkimuksessa kävi ilmi, että gingko-infuusiohoito, joka on nesteiden annostelu suoraan verenkiertoon, yhdistettynä suun gingko bilobaan, on tehokas lievittämään tinnitukseen liittyviä oireita. Oraalinen gingko otettiin 80 mg: n annoksina kahdesti päivässä 12 viikon aikana. Mutta ihmiset ovat myös ottaneet 120-240 mg magnesiumia suun kautta, ilman infuusioita, ja kokenut myös paranevan.

Sinkki

Sinkki on toinen täydennys, joka voi auttaa hoitamaan tinnitusta kansallisten terveyslaitosten antamien tietojen mukaan. Tutkimus, jonka Department of Otorhinolaryngology St. Marianna University School of Medicine vuonna 1997 havaitsi, että ihmiset kärsivät tinnitus oli myös puutteellinen sinkki. Osanottajille annettiin päivittäin 34 tai 68 mg sinkkiä kaksi viikkoa. Useimmat kokevat tinnituksen oireiden vähenemisen, koska veren sinkkiarvot lisääntyivät.

Melatoniini

Melatoniini on kehon valmistama hormoni, mutta sitä voidaan myös pitää ravintolisänä, jota käytetään unihäiriöihin. Tutkimus, jonka Ear Research Foundation Sarasota, Florida vuonna 1998, osoitti, että se voi hyödyttää ihmisiä, jotka elävät tinnitus. Osallistujat otti 3 mg melatoniinia 30 päivän aikana ja havaitsivat oireiden parantumisen.

B-vitamiinit

National Institutes of Health tarjoaa B-vitamiineja toiseksi potentiaaliseksi ratkaisuksi tinnitukselle. Noise Hazards Researchin tutkimuslaitoksella vuonna 1993 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että jotkut tinnitusta kärsivät ihmiset kärsivät myös B12-puutoksesta. Täydentämällä ruokavaliota tämän vitamiinin kanssa paransi tilannetta. Lisäksi on olemassa joitakin anekdoottisia todisteita siitä, että sekä niasiini että tiamiini voivat antaa tinnituksen helpotusta. 100 - 500 mg oli tiamiinin ottamista. Niasiinia otettiin 50 mg: n annoksina ja edistyi jopa 500 mg: aan.On suositeltavaa keskustella näistä B-vitamiineista tinnituksen hoitoon lääkärin kanssa ennen käyttöä.