Mitä ovat kolme vaihetta raskaudesta?
Sisällysluettelo:
Raskaus on tyypillisesti jaettu kolmeen jaksoon, joita kutsutaan kolmanneksiksi. Nämä raskauskolmannekset ovat erilaisia fyysisissä muutoksissa sekä äidille että syntymättömälle lapselle. Vaikka kunkin kolmanneksen kokemukset voivat vaihdella yksittäisen naisen ja hänen tilanteensa mukaan, jotkut asiat ovat yhteisiä kaikille terveille raskaille.
Päivän video
Ensimmäinen trimmaus
Ensimmäinen raskaus kestää ensimmäisen raskauden 14 viikkoa. Vaikka ei ehkä näytä siltä, että raskaana oleva nainen kokee dramaattisia muutoksia, hänen kehossaan tapahtuu tänä aikana monia poikkeuksellisia asioita. Syntynyt vauva alkaa kehittää elimen kaikkia elintärkeitä elimiä ja menee solujen massasta tunnistettavissa olevaan ihmisen sikiöön, jossa on sormet ja varpaat vain muutamassa kuukaudessa. Raskauden hormonien nousun takia äiti on myös kokenut monia fyysisiä muutoksia, vaikka suurin osa ei ehkä ole havaittavissa ulkopuolisille tarkkailijoille. Asiat, joita raskaana oleva nainen saattaa kokea ensimmäisellä kolmanneksella, ovat esimerkiksi Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöosaston (DHHS) mukaan pahoinvointi, oksentelu, ruoan himo, ruoansyrkytys, väsymys, mielialan vaihtelut, ummetus, turvotus ja rintojen nousu, usein virtsaaminen ja päänsäryt.). Tämän raskauskolmanneksen aikana on erityisen tärkeää, että raskaana olevat naiset saavat tarpeeksi vitamiineja ja mineraaleja, koska ne ovat välttämättömiä syntymättömän vauvan asianmukaiselle kasvulle ja kehitykselle, kertoo Rochesterin lääketieteellisen keskuksen yliopisto. On myös tärkeää, että kaikki raskaana olevat naiset kohtaavat lääkärin kanssa tämän raskauskolmanneksen aikana keskustellakseen asianmukaisesta ravitsemuksesta ja asioista välttää raskauden aikana.
Toinen trimmaus
Toinen raskauskausi kestää seitsemännen raskauskuukauden loppua ja sitä pidetään monien raskaana olevien naisten helpoimpana raskauskolmanneksena. Monet ensimmäisen raskauskolmanneksen fyysisistä oireista helpottavat tänä aikana. Tämä on myös silloin, kun naiset alkavat "näyttää" ja pukeutuvat äitiysvaatteisiin. Kuitenkaan tämän raskauskolmanneksen ei ole aina oireetonta. Kun vauva kasvaa suuremmaksi, lihaskipu ja kipu voivat kehittyä ja rinnat voivat kasvaa ja tulla herkemmiksi tai turvotuksi. Suunniteltu vanhemmuus kertoo, että monet naiset alkavat saada hengästyneitä ja saattavat tuntea huimausta tai heikentynyttä veren ja verisuonien muutosten vuoksi. Syntynyt vauva jatkaa kasvua ja kehittymistä tämän kolmanneksen aikana, alkaa siirtyä, potkia ja avata ja sulkea silmänsä.
Kolmas kolmannes
Kolmas raskaus kestää synnytykseen saakka ja voi olla hankala vaihe joillekin naisille. Tänä aikana on tärkeää, että saat tarpeeksi vitamiineja, mineraaleja ja ravintoaineita, koska ne ovat välttämättömiä kasvun ja kehityksen kannalta. On hyvä keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa selvittääksesi mikä sinulle parhaiten sopii.Ei vain monia fyysisiä epämukavuuksia, mutta monet naiset alkavat kokea myös emotionaalisia muutoksia. Jotkut naiset alkavat tuntea huolensa synnytyksestä tai äidistä, kun taas toiset saattavat turhautua fyysisistä rajoituksista johtuen koostaan ja kunnostaan. Kolmannella raskauskolmannella raskaana oleva vauva jatkaa kasvuaan, lisää rasvakerrosta ja viimeistelee sen kehityksen.
