Mitä kauran siementen edut ovat?

Kauras siemeniä uutetta tulee yhteinen kaura kasvatetaan maailmanlaajuisesti, Avena sativa. Kauras siemenet ovat runsaasti vitamiineja A, B, E, rauta, sinkki, mangaani ja kalsium. Öljyä uutetaan kauran siemenistä ja tehdään tinktuuraksi, jota käytetään homeopaattisessa lääketieteessä, kosmeettisissa valmisteissa ja sen erilaisissa terveysetuissa.

Päivän video

Taistelee sieniä

Kaurasuutoseos estää Penicillium roqueforti -kasvintuhoojan, joka saastuttaa teolliset elintarvikeprosessit, maaliskuussa 2010 julkaistussa "Applied Biochemistry and Biotechnology" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan. "Kaurauuteuutetta arvioitiin nestekromatografialla ja tandem-massaspektrometrialla ja havaittiin olevan antifungaalinen aktiivisuus, joka on 10 kertaa runsaampi kuin ohra, vehnä ja ruis.

Parannettu aivotoiminto

Kauran siemenelementin käyttö voi auttaa parantamaan vasteita ja keskittymisesi heinäkuun 2011 julkaisussa "Journal of Alternative and Complementary Medicine" julkaiseman tutkimuksen mukaan. "Kaksoissokkotutkimuksessa käytettiin iäkkäitä vapaaehtoisia, joilla oli alhainen kognitiivinen suorituskyky ja antoivat heille kerta-annoksia kauran siementen uutetta viikoittain. Tutkimuksessa todettiin, että kauransiemeniuutteen annoksina 1600 milligrammaa voi auttaa parantamaan tarkkaavaisuutta, keskittymistä ja kykyäsi säilyttää keskittyminen eri tehtävien aikana.

Potentiaalinen diabeteksen hoito

Kauran siemenesteen toinen mahdollinen lääketieteellinen käyttö on diabeteksen hoidossa. Kauran siemenesteen käyttäminen voi aiheuttaa insuliinin vapautumisen ja auttaa normalisoimaan verensokeritasosi. Biotekniikan osaston, Teknillisen korkeakoulun, Bagdadissa Irakin ammattikorkeakoulun tutkimus, käytti 25 Wistar-rottaa, jotka oli jaettu viiteen viiteen ryhmään. Kaikille ryhmille annettiin injektioita, jotka tekivät heille diabeetikon. Neljä näistä viidestä ryhmästä sai kauran siemenestettä vaihtelevissa määrissä, mutta kontrolliryhmälle annettiin vain vettä. Veren glukoosipitoisuudet mitattiin yhden viikon kuluttua, ja kaurasuutoseoksella annetuilla rotilla oli verensokeritasojen 20 prosentin lasku, 35 prosentin lasku kahden viikon kuluttua ja 50 prosenttia kolmen viikon kuluttua.Tutkimuksessa todettiin, että kaurasuutoseos oli tehokas diabetesta sairastavien rottien veren glukoositasojen merkittävästi alentamisessa.