Mitkä ovat leivin soodan terveyshyödyt ruoansulatukseen?

Kivuliaita ruoansulatusongelmia, jotka räjähtävät raskaan tai mausteisen aterian jälkeen, voivat tehdä sinusta kurjuutta. Jos haluat nopeaa helpotusta, mutta sinulla ei ole kädessä pidettäviä antistaattisia lääkkeitä, tarkista ruokakomero lautasetilasta. Tunnettu tieteellisesti natriumbikarbonaattina, sooda on edullinen ja tehokas kodinhoito, jota voit käyttää satunnaisen ruoansulatushäiriön tai närästyksen torjumiseen. Jos sinulla on natriumrakkitauti, ota yhteys lääkäriisi ennen kuin käytät leivinjauhetta ruoansulatukseen liittyvien ongelmien hoitamiseksi.

Päivän video

Ruoansulatushäiriöt

Ruoansulatushäiriöt, jotka tunnetaan lääketieteellisesti dyspepsiaana, ovat kollektiivinen termi erilaisiin oireisiin, mukaan lukien täyteyden tunne ennen ateriaa, ateria, pahoinvointi, turvotus ja polttaminen tai kipu rintakehän ja napaan alapään välillä. Ruoansulatushäiriöt ovat melko yleisiä aikuisten keskuudessa, ja niitä voi esiintyä vain kerran päivässä tai yhtä usein kuin päivittäin, National National Institute of Healthin National Digestive Diseases Information Clearinghousen mukaan. Leivin sooda auttaa murtamaan rasva-aineet ja ruoan hiukkaset, mikä tekee niistä helpompaa sulattaa ja rauhoittaa mahalaukkua.

Närästys

Närästys, joka tunnetaan myös nimellä happamat röyhtäykset, on palava tunne aivan alapuolella tai takana, rintalastasi, joka leviää ruokatorven yli. Epämiellyttävä, palava tunne syntyy, kun lihaksen kiihdytys ei sulje riittävän tiukasti, mikä antaa mahahapon ja osittain ruoan hajotuksen, jotta ruokkivat takaisin kurkkuun. Lähes kaikki kokevat närästystä kerralla tai toisella, mikä voi olla vaikeampaa hiatal hernialla, raskauksilla tai tietyillä lääkkeillä. Leivin sooda neutraloi ylimääräisen hapon vatsaan ja tuo liekehtivän tunteen rinnassa ja kurkussa. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on voimakasta närästystä yli kaksi kertaa viikossa; saatat kärsiä gastroesofageaalisesta refluksitaudista tai GERD: stä.

Seos ja taajuus

Käyttämällä leivinjauhetta ruoansulatusongelmien, kuten ruoansulatushäiriöt ja närästys, hoitaminen on yhtä helppoa kuin sekoittamalla 1 pyöristettyä teelusikallista sooda-ainetta kahdeksan ounan lasiseen lämminvesivettä. Sekoita voimakkaasti, kunnes kaikki leivinjauhe liukenee ja juoda nopeasti seosta. Jos ruoansulatusongelmat jatkuvat tai palaavat, voit käyttää tätä leivinjauhetta ja vesiseosta kahden tunnin välein, kunnes epämukavuus kulkee.

Varoitus

Vaikka sooda on tyypillisesti turvallinen ja tehokas kotihoito yleisille ruoansulatusongelmille, se ei ole kaikille. Koska sooda sisältää paljon natriumia, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ennen kuin käytät sitä ruoansulatushäiriön ja närästyksen hoitona, jos olet yli 60-vuotias tai sinulla on korkea verenpaine.Myös soodausta ei ole tarkoitus olla pitkän aikavälin ratkaisu pysyville ruoansulatusvaikeuksille. Älä käytä leivinjauhetta jatkuvasti yli viikon ajan.