Mikä aiheuttaa turvotusta?

Satunnaiset vatsavaivat tai turvotus ovat osa tavanomaista ruoansulatusta, kuten ilmasta vapautuminen ruokatorveen tai röyhtäily. Syöminen liian nopeasti, juominen hiilihappopitoiset juomat, tupakointi ja purukumi voivat kaikki osaltaan heikentää ilmaa ja lisätä kuristumista. Liiallinen turvotus ja röyhtäily ovat tavallisesti huonoa ruoansulatusta, entsyymien puutetta tai varhaisvaroitus-merkki ruuansulatusvaivoista tai infektioista. Terveydenhuollon ammattilaisen on arvioitava pahoinvoinnin, oksentelun, laihtumisen, vatsan tai peräsuolen kipua, verenvuotoa tai kuumetta.

Päivän video

Laktoosi-intoleranssi

Laktoosi on lehmänmaidossa ja maitotuotteissa luonnossa esiintyvä sokeri. Laktoosi, entsyymi, joka on vastuussa maitosokerin sulattamisesta, on puutteellinen useissa ihmisissä. Afrikkalaisen tai aasialaisen alkuperän saattavat puuttua tämä entsyymi; muut voivat olla puutteellisia iän myötä. Maidon laktoosi-intoleranttien ihmisten nauttiminen aiheuttaa mahalaukun oireita. Monet laktoosi-intoleranssista eivät tunne epämiellyttäviä oireita kuluttavista fermentoiduista maitotuotteista, kuten jogurtista ja kefiristä. Nämä tuotteet saattavat todella parantaa ruoansulatusta probioottien tai ystävällisten bakteerien vaikutuksesta. Soijatuotteet eivät sisällä laktoosia. Laktoosi on saatavana pillereinä tai nestemäisessä muodossa yli-the-counter ja voidaan lisätä maitoon. Vauvan kaava on saatavana laktoositon lajikkeissa.

Entsyymipuutos

Ainakin kaksi tusinaa ruoansulatusentsyymiä tarvitaan ruoan hiukkasten hajottamiseksi maksan ja lihasten varastointiin. Elimistö tuottaa vähemmän entsyymejä, kun se ikääntyy, ja sen myymälöissä voi olla runsaasti jalostettujen elintarvikkeiden ruokavalio. Ruoansulatusentsyymit jaetaan kolmeen pääryhmään: amylaasi, proteaasi ja lipaasi. Amylaasi hajoaa hiilihydraatteja. Proteaasi tarvitaan proteiinien digestoimiseksi, ja lipaasi vaikuttaa rasvoihin. Ravitsemusterapeutin Phyllis Balchin kirjoittaja, "Ravitsemuslääkkeiden resepti" kirjoittaja, joka syövät hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja samassa aterioinnissa, johtaa todennäköisemmin kaasujen tuotantoon, koska jotkin ruoansulatusentsyymit estävät muiden toimintaa. Juoda nestemäisiä aterioiden välillä arvokkaiden entsyymien laimentamisen estämiseksi. Keksivärit ovat rikas entsyymien lähde, joka on runsaasti tuoreita kasviruoita ja tuhoutuu ruoanlaittoon. Ruoansulatusentsyymien lisäravinteet ovat saatavilla terveysruokakaupoissa.

Taudit

Verenvuoto ja röyhtäys voivat ilmaista ruuansulatuskanavan rakenteeseen ja toimintaan vaikuttavia ruoansulatuskanavan sairauksia. Peptisiä haavaumia aiheuttavat Helicobacter pylori, jota kutsutaan myös nimellä H. pylori, mahalaukun bakteereja. Hoito lääkkeillä on erittäin tehokas. Divertikuloosi on pussin muodostumista suolen vuorauksessa ja liittyy krooniseen ummetukseen.Tulehduksellinen suolistosairaus on ryhmä ehtoja, jotka aiheuttavat ruoansulatuskanavan punoitusta ja turvotusta. Tästä voi seurata tukoksia, ummetusta tai ripulia.

Bloating ja burping voi myös olla oire keliakia. Diabeteksen, ruuansulatuselimistön ja munuaisten sairauksien kansalliset instituutiot määrittävät keliakia epänormaalina immuunivasteina gluteenille, proteiinille, joka löytyy vehnästä, ohrasta tai ruista. Cilia, sormen kaltaiset ulokkeet, jotka viilentävät ohutsuolen, tuhotaan, kun gluteenia nautitaan. Tiukka gluteeniton ruokavalio on ainoa keinoakseerinen hoito. Tilanne on geneettisesti sidoksissa ja yleisempi Pohjois-Euroopan syntyperäisissä ihmisissä.