Mikä aiheuttaa erittäin kuivan ihon kosteassa ilmastossa?

Erittäin kuiva iho on syytetty usein kuumille, kuivalle ilmastolle tai kylmälle talvisäälle, mutta se voi olla ongelma myös kosteissa ilmastoissa. Vaikka äärimmäisen kuiva iho on harvoin vakava sairaus, se on epämiellyttävä ja usein aiheuttaa silmien kutinaa, kutinaa ja hilseilyä. Mahdollisen syyn osoittaminen on ensimmäinen askel kohti ratkaisun löytämistä.

Päivän video

Ikä ja genetiikka

Kun iho vanhenee, se tuottaa vähemmän öljyä ja hikirautaa, jolloin iho kuivuu helposti. Lisäksi kuiva iho toimii usein perheissä. Paksujen, raskaiden, rasvaisten voiteiden ja kosteusemulsioiden käyttö kuivan ihon kosteuttamiseen on tärkeää erityisesti 40 vuoden iän jälkeen. Käytä aurinkovoidetta ympäri vuoden, vaikka sää on samea tai kostea.

Saippua- ja ihonhoitotuotteet

Monenlaiset saippua- ja ihonhoitotuotteet ovat erittäin kuivia missä tahansa ilmastossa, koska ne naarmuttavat ihon luonnolliset öljyt. Jos iho on kuiva, vältä saippuat ja tuotteet, jotka sisältävät alkoholia, deodorantteja tai hajusteita. Sen sijaan etsiä saippua-vapaita ihon puhdistusaineita ja ihon tuotteita, jotka sisältävät kosteusvoiteita. Pese kasvosi vähintään kerran päivässä, koska hiki, joka esiintyy usein kosteassa ilmastossa, kuivaa ihon.

Työ

Monet työpaikat, mukaan lukien terveydenhuollon ammattit, edellyttävät, että kädet tulevat sisään ja ulos vedestä koko päivän. Muut työpaikat altistavat kädet pesuaineille, kemikaaleille tai maaperälle. Käytä niin usein kuin mahdollista suojele kätesi kumilla tai lateksikäsineillä. Vaikka antibakteeriset puhdistusaineet ovat usein välttämättömiä, ne ovat erittäin kuivia. Jos haluat vaihtaa öljyjä, käytä paksua kosteusvoidetta jokaisen pesun jälkeen.

Vesi

Vesi voi tilapäisesti olla hyvä, mutta se on erittäin kuivaa. Pitkä, kuuma kylpyamme ja suihkut. Käytä sen sijaan kevyesti vettä ja rajaavat kylvyt ja suihkut enintään viiteen kymmeneen minuuttiin. Lyhyt, haalea kylpylä ja suihkut ovat erityisen tärkeitä, jos asut kosteassa ilmastossa, joka vaatii suihkun yli kerran päivässä. Vältä karkeita soijaa tai pesuaineita ja käytä pehmeitä tyynyjä tai liinoja. Kuivaa iho varovasti pehmeällä pyyhkeellä ja älä koskaan hankaa. Levitä pehmeä voide tai kerma kostealle, lämpimälle iholle heti kuivauksen jälkeen. Jos ui kloorattua vettä, huuhtele ihosi huolellisesti ja kosteusvoite.

Ihon sairaus

Ota yhteys lääkäriin, jos asianmukaiset ihonhoitotuotteet ja voiteiden ja voiteiden käyttö eivät ole helpottaneet kuivan ihon, jos iho on punoittava, ärsytetty tai verenvuoto tai jos kutina häiritsee uneliaisuutta. Vaikka kuiva iho on harvoin vakava, se voi olla dermatiitin oire - ekseeman muoto - varsinkin jos kuiva iho sijaitsee kaulassa, kasvissa, polvissa, kyynärpäissä, ranteissa ja nilkoissa. Höyrytärinen, hilseilevä iho saattaa olla merkki psoriaasista. Kilpirauhasen ongelmat voivat myös aiheuttaa kuivan ihon.