Mitä elintarvikkeita vältettäisiin haiman poiston jälkeen

Haima on mahalaukkua, joka sijaitsee syvälle vatsaan. Se on olennainen osa ruoansulatusjärjestelmää; yhdistämällä entsyymit ruuansulatusmehuihin suolistosta hiilihydraattien, proteiinin ja rasvan hajoamisen loppuun. Haima on myös vastuussa erittävistä hormoneista, jotka säätelevät veren glukoositasoja. Haima yleensä jää huomaamatta, kunnes ongelmia ilmenee. Haiman poistaminen on vakava kirurginen toimenpide, joka muuttaa koko ruoansulatusjärjestelmän kokoonpanoa. Erityistä ruokavaliota, joka poistaa tiettyjä elintarvikkeita, on välttämätön, jotta vältetään haitalliset terveysongelmat.

Päivän video

Hedelmät ja vihannekset

Hedelmät ja vihannekset tarjoavat kehollemme välttämättömiä vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, joita sen on kehitettävä, parannettava ja ylläpidettävä. Vaikka sinun pitäisi syödä useita annoksia hedelmiä ja vihanneksia joka päivä, sinun pitäisi välttää syöminen raaka. Valitse vihannekset, jotka ovat hyvin keitettyjä tai höyrytettyjä ja hedelmiä, jotka ovat haudutettuja tai purkitettuja. Porkkanoita, kesäkurpitsaa, squashia, kypsynyttä melonia, omenasoseja ja pehmeitä banaaneja ovat hyvät valinnat. Tuoreita tuotteita on vaikeampi sulattaa, ja koska sen korkeampi kuitupitoisuus voi aiheuttaa ripulia sen jälkeen, kun haima on poistettu. Vältä vaikeita vihanneksia, palkokasveja ja hedelmiä nahkojen tai siementen, kuten omenien, päärynöiden, marjojen ja sitrushedelmien kanssa, muutoin kuin sellutonta mehua.

Liha

Haimaasi poistamisen jälkeen on tärkeää syödä helposti digestoitavia elintarvikkeita. Siksi sinun on vältettävä kovia ja kuitumaisia ​​lihoja, kuten vasikanlihaa, karitsaa, naudanlihaa ja sianlihaa, jotka vaativat haiman entsyymien vapautumista täydelliseen ruoansulatukseen. Lisäksi sinun on vältettävä rasvaisia, rasvaisia ​​ja paistettuja lihoja, kuten hampurilaisia, pihviä, kinkkua, lounasruokia, kuumia koiria, makkaraa ja pekonia. Yleiset suositukset sisältävät vähemmän punaisia ​​lihoja ja kuluttavat enemmän vähärasvaista lihaa, kylmän veden kaloja, munia ja tofu. Valitse höyrytetty, paistettua tai grillattua kalaa ja kanaa, jossa ei ole ihoa tai leipoa, pehmeää keitettyä, turkista tai munakoisoa ja maapähkinävoita, jotta se vastaisi proteiinisi tarpeita. Käytä terveellisiä öljyjä kuten oliivi- tai kasviöljyä ruoanlaittoon. Elvytysaika on hyvin yksilöllinen, ja saatat pystyä jatkamaan lihaa syvemmällä leikkauksella 1-3 kuukauden kuluessa.

Sokeri

Yksi haimasyövän ensisijaisista toiminnoista on insuliinin tuotanto sopivan verensokerin säätelyyn. Siksi haiman poistaminen johtaa vähentyneeseen insuliinituotantoon ja lisääntyneen riskin diabeteksen kehittymiselle. Jos olet diabeettinen tai sinulla on poikkeuksellisen korkea verensokeri, diabetes saattaa pahentaa leikkauksen jälkeen. Jos et kuitenkaan ole diabetes, sinulla on pienempi mahdollisuus kehittää diabetes leikkauksen jälkeen.Olisi vältettävä keskittyneitä tai hienostuneita sokereita, kuten valkoista leipää, pastaa, riisiä, keksejä, käsiteltyjä esineitä ja kaupallisia leivonnaisia, kuten evästeitä, kakkuja ja munkkeja. Nämä elintarvikkeet nostavat verensokeria nopeasti ja voivat aiheuttaa glukoosi-intoleranssia. Kaurapuuro, ruskea riisi, täysjyväleipä ja täysjyväpasta ovat parempia valintoja.

Dairy

On tärkeää poistaa kaikki elintarvikkeet, jotka aiheuttavat epäiltyä ruoka-allergiaa, mukaan lukien meijeri. Jos sinulla on laktoosi-intoleranssi, kannattaa välttää maitotuotteita, kuten maitoa, juustoa, munia ja jäätelöä. Entsyymit ovat välttämättömiä hiilihydraattien tai sokereiden hajoamisessa maidossa. Siksi voi jopa kehittää uutta suvaitsemattomuutta maitotuotteille. Jogurtti on kuitenkin tyypillisesti hyvin siedetty. Yritä syödä jogurtti laktaasin 2 - 3 kertaa päivässä. Haiman poistamisen jälkeen ravitsemustarpeesi ovat hyvin yksilöllisiä. Saatat pystyä sietämään maitotuotteita, kun taas muut eivät voi.

Nesteet

Juominen runsaasti nesteitä, 6-10 kupillista päivässä, on erittäin tärkeä. Sinun tulisi kuitenkin ohjata hiilihappoa, kofeiinia ja alkoholijuomia. Lisäksi sinun pitäisi juoda suurimman osan nestesi aterioiden välillä, ei aterioiden yhteydessä. Ylimääräisten nesteiden kulutus aterioissa häiritsee suurten elintarvikkeiden saantia ja saa sinut tuntemaan itsesi nopeammin. Yleinen sääntö on käyttää pieniä aterioita koko päivän ja juoda nesteitä tunti ennen tai jälkeen syöminen välttää tunne täynnä. Valitse juomia, kuten mehua, smoothieja, lisäravinteita, maitoa, vettä ja urheilujuomia, jotka ovat kaloreita ja ravintoaineita.