Mikä on vaikein kata Shotokan karatessa?
Sisällysluettelo:
Erilaisista tekijöistä, kuten joustavuudesta ja voimasta, eri ihmiset voivat löytää yhden katan kovemmaksi kuin toinen. 26: sta Shotokan katasta 21 katasta pidetään edistyneinä katoina, ja ne voivat olla harjoittajia World Karate Federationin seuraamuksissa, WKF: n Kilpailusääntökirja. 21 edistyneestä Shotokan katasta joukossa on joitain vaikeimpia katoja Unsu, Goju-Shiho-Sho ja Kanku-Sho.
Päivän video
Unsu
Kilpailijat, kuten Luca Valdesi ja Hoang Ngan Nguyen, ovat toistuvasti ottaneet Unsuin viimeisen kierroksen aikana. Hyvän Unsuin suorittamiseksi karate-harjoittaja vaatii moitteetonta tasapainoa, voimaa ja kimeä (tehon keskittymistä). Unsu on yksi vaikeimmista Shotokan Katasista, koska se sisältää vaikean hyppyn, joka vaatii harjoittajaa kääntämään 360 astetta ilmassa. Kilpailukykyiset karate-harjoittajat pyrkivät usein saavuttamaan erittäin suuren hyppäämisen tässä kilpailussa. Unsu sisältää myös monia nopeita yhdistelmiä ja kierroksia yhdellä jalalla.
Goju Shiho-Sho
Toinen vaikea Shotokan kata on Godju-Shiho-Sho. Unsuin verrattuna Goju Shiho-Sho sisältää monia hitaampia liikkeitä, jotka edellyttävät enemmän armoa ja nopeaa rentoutumista, mikä voi olla vaikea tekijä joillekin harjoittajille. Se on myös paljon pidempi kuin Unsu, ja vaikka se on hidastuvampia liikkeitä, se vaatii hyvää kestävyyttä. Ranskan joukkue teki sitä hienosti vuoden 2006 WKF -mestaruuskilpailuissa, kuten myös monet muut yksittäiset kilpailijat.
Kanku-Sho
Kanku-Sho on toinen vaikea kata, joka vaatii paljon agilityä, nopeutta ja voimaa. Se sisältää hypyn, joka on samanlainen kuin kata Unsu: n hyppy sekä toinen hyppy, joka on samanlainen kuin kata Enpin hyppy. Nämä kaksi hyppää lisäävät suurta vaikeutta katalle. Lisäksi katossa on nopeita asennon muutoksia ja se edellyttää, että lääkäri pyörii eri suuntiin nopeudella ja teholla. Katan neljä viimeistä liikettä ovat Uchi-Uke ja Oitsuki Giaku Tsuki. Nämä liikkuvat ovat hyvin perusasioita ja edellyttävät, että lääkäri saa suuren voiman ylläpitää korkeaa vaikeustasoa edellisissä liikkeissä asetetun tason.
Muut Vaikeat katat
Bassai-Dai, Bassai-Sho, Jion, Kanku-Dai, Hangetsu, Gankaku, Sochin, Meikyo, Wankan, Jiin, Tekki-Shodan, Tekki-Nidan, Tekki-Sandan,, Godju-Shiho-Dai ja Chinte. Bassaid-Dai ja Bassai-Sho ovat Tekki Katas. Tekki katas harvoin esiintyy kilpailussa, koska ne ovat hyvin vaikeita ja niitä vaaditaan usein mustissa hihnan luokissa. Ne edellyttävät hyvää ymmärrystä hip hop -työhön, lonvärähtelyyn ja ranteen kiertoon.Katas kuten Hangetsu ja Sochin sisältävät vähemmän hyppyjä, mutta vaativat hyvää näyttöä voimasta ja sopivat paremmin suurempien rakennusten ihmisiin. Goju-Shiho-Dai, Chinte, Jiin, Gankaku, Kanku-Dai, Jion, Bassai-Dai ja Bassai Sho yhdistävät nopeasti ja hitaasti. Ne ovat vaikeita, koska ne edellyttävät lääkäriä osoittamaan liikkuvuutta voimalla ja tarkkuudella, niin nopeasti kuin hitaasti. Wankan ja Meikiyo ovat katoja, jotka vaativat paljon armoa ja taitoa.
