Mikä tekee tiettyjä ihon tyyppejä, jotka ovat alttiita venytysmerkeille?

Jotkut ihmiset näyttävät saavan venytysmerkkejä pienimmällä painonnousuilla, kun taas toisilla on joustava iho, joka kestää kaikki venyttely. Valvojanne ulkopuolella olevat tekijät - kuten genetiikka, ikä ja raskaus - saattavat lisätä ihon kehittymistä venytysmerkeissä, mutta voit kontrolloida muita tekijöitä estääksesi näitä rivejä.

Päivän video

Painon nousu

Jos olet yo-yo-ruokavalio tai voitto ja laihtua usein, ihosi todennäköisemmin kehittää venytysmerkkejä. Normaali iho on yleensä kimmoisa ja pystyy palaamaan paikalleen kollageenin, ihon sidekudoksen muodostavan proteiinin takia. Kun se on ylenmääräinen tai pakko kasvaa nopeasti, kollageenin tuotanto häiriintyy, aiheuttaen venytysmerkkejä Nemours-säätiön mukaan. Jos pidät vakaan, terveellisen painon, ihosi ei todennäköisesti kehitä venytysmerkkejä.

Ihon kunto

Kuiva iho on vähemmän elastista kuin terve, hyvin hydratoitunut iho. Jos iho on kosteutettu, sinulla on vähemmän todennäköistä kehittää venytysmerkkejä, sillä iho voi sopeutua muutoksiin kehon painon ja muodon helpommin. Jos sinulla on taipuisa venytysmerkki, varmista, että käytät kosteuttavaa tuotetta, kun suihku päivittäin auttaa tiivistämään kosteutta. Voit myös syödä ravitsevaa ruokavaliota, jolla on runsaasti antioksidantteja, kuten A- ja C-vitamiinia, suojaamaan ihoa.

Ikä

Kun ikää vanhenee, ihosi menettää kollageenin ja muun kudoksen, joka auttaa ylläpitämään elastisuutta ja kykene säilyttämään sen muodon American Dermatology Academyin mukaan. Tämä tarkoittaa, että ihosi todella ulottuu paremmin, joten sinulla on vähemmän todennäköistä kehittää venytysmerkkejä. Tämä tarkoittaa kuitenkin sitä, että nuori iho - jossa on enemmän kollageenia, rasvaa ja tukikudoksia - on todennäköisempää venytysmerkkejä. Onneksi nuori iho paranee venytysmerkit nopeammin, heikkenevät ne punertavista purppurimerkkeistä kevyempiin lähes näkymättömiin viivoihin.

Geneettiset tekijät

Sinun genetiikka, erityisesti ihonväri ja sukututkimus, vaikuttavat siihen, onko ihosi altis venytysmerkille. Vaikka syyt ovat vielä epäselviä, naiset, joilla on tummemmat ihokarvat, todennäköisemmin kehittävät venytysmerkkejä kuin naiset, joilla on kevyempiä ihonväriä. Lisäksi, jos äitisi olisi altis venytysmerkeille, olet todennäköisemmin saaneet ne. Yli puolet naisia, jotka raportoivat venytysmerkkejä, oli myös äiti, jolla oli venytysmerkit Yhdysvaltain raskauden liiton mukaan.