Mitä lasten pitäisi juoda, jos he ovat sairastuneita yskäksi?

Kun lapsellasi on yskä kylmän tai influenssan takia, pitää lapsi hydratoitunut kriittisesti hänen terveytensä ja toipumisensa kannalta. Usein lapsen ruokahalu pienenee luonnollisena haittavaikutuksena. Kuitenkin valitsemalla terveellisiä juomia lapsellesi, autat häntä pysymään hydratoituneina ja hyvin ravitsevina, kun hän toipuu.

Päivän video

Kananliha

Broileri voi antaa lapsellesi apua yskän hoidossa, sanoo HealthyChildren. org. Kananliha hydrates ja on anti-inflammatoriset ominaisuudet rauhoittaa kurkkukipu usein aiheuttamat yskä. Lisäksi se auttaa katkaisemaan liman ja helpottamaan lapsesi yskää.

Juice

Juice voi auttaa pitämään lapsesi hydratoituneena, mutta on tärkeää välttää lapsesi liian paljon mehua, sillä monet ovat täynnä sokeria ja kaloreita. Vältä pistooleja, sokerisia hedelmäjuomaseoksia ja sitrushedelmiä. Valita sen sijaan 100 prosenttia mehuja, kuten omenaa tai rypäleitä. Jos lapsesi on vaikea niellä mehua, tee se popsicle saada lapsesi kurkkua kostutettu ja helpottaa hänen yskänsä.

Vesi

Vesi ei ole itsestäänselvää, mutta se pitää lapsesi hydratoituna. Jotta se maistuu, lisää sitruunan sitominen lasille. Lisää vain pieni määrä, jottei sitruunahapon ärsyttää lapsesi kurkkua. Jos lapsesi kurkku on hyvin kipeä, laita suolavesi gargle; Lisää 1/4 tl 8 oz: aan. lasi vettä. Anna viileä lasillinen tavallinen hanasta tai pullotettua vettä sen jälkeen, kun lapsi syöksyy.

Ei kofeiinia

Sodat, kofeiini-tee ja kahvi eivät auta lapsen yskää. Sodat voivat ärsyttää herkkää kurkkua. Kahvin ja kofeiinin kofeiinissa on kuivumista estävä vaikutus, joka voi pahentaa yskää. Jos lapsesi haluaa juoda jotain lämpimää ja sairastua liemiin, tarkista pediatriasi ennen kuin käytät yrttiteetä, toteaa täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen kansallinen keskus.